Hvordan lære å leve livet med Vertigo

Vertigo er en lidelse av det vestibulære system, og kan forårsake alvorlige balanse forstyrrelser samt reisesyke. Selv med fremskritt innen moderne medisin, stue med svimmelhet kan være en utfordring for noen, på grunn av uforutsigbarhet sin. Instruksjoner
en

Det første trinnet i å lære å leve med svimmelhet er å undersøke alle mulige årsaker. Sjansene er legen din har sjekket deg ut grundig før du gir deg en diagnose, men hvis han ikke har? Be om ytterligere testing. Det finnes mange mulige årsaker til svimmelhet, inkludert indre øret infeksjoner, multippel sklerose eller til og med hjernesvulster. Før du panikk, være trygg på at de fleste tilfeller er relativt godartet. Når legen bestemmer hvorfor du har vertigo, lære alt du kan om det, inkludert prognose, behandlinger og personlige erfaringer til andre med samme tilstand.
2

Deretter finne ut hva medisiner er tilgjengelige for dine symptomer. For eksempel, hvis din svimmelhet er forårsaket av en infeksjon, bør en dose på sterk antibiotika ta det bort. Hvis din svimmelhet stammer fra en mer alvorlig indre øret problem, resepter er tilgjengelig som kan redusere symptomene. Disse kan være kvalme, svimmelhet og tap av balanse. Du må kanskje prøve mer enn ett medikament før du finner ut hva som fungerer best for deg. Hvis du kan finne den rette resepten for å administrere sine symptomer, stue med svimmelhet vil være mye enklere.
3

Ikke glem andre behandlinger, som fysioterapi (PT). En PT dyktig i vestibular rehabilitering kan omskolere nervesystemet til å fungere mer hensiktsmessig. Tro det eller ei, kan indre øret øvelser bidra til å delvis eller helt løse visse typer vertigo. En terapeut kan også lære deg å kompensere for hva symptomene gjenstår, slik som løpende balanse problemer. Noen mennesker finner alternative behandlingsformer som akupunktur og urtemedisin nyttige i behandling av svimmelhet, men du bør alltid konsultere legen din før du prøver noen ny behandling, uavhengig av type.
4

Vær trygg. Leve med svimmelhet gir mange utfordringer til din daglige rutine. Noen mennesker blir "møbler vandrere" rundt sine hjem for å hindre fall, mens andre ganger bruker en rullator eller stokk for ekstra stabilitet. Det kan være nyttig å holde øynene på et fast punkt når han går, eller bare for å begrense unødvendig gå eller stå. Hvis du er symptomatisk, ikke kjøre. Bruk et sete i dusjen, og investere i en personlig alarm i tilfelle fall.
5

Få regelmessige kontrollene, selv om symptomene dine ikke blir verre. Nye behandlingsformer og medisiner er alltid i utvikling. Når leve med svimmelhet, er det en god idé å holde ører og øyne åpne for hva som er opp og kommer i den medisinske verden. Abonner på nyhetsgrupper, delta i online-støtte lokalsamfunn, og lese om gjennombrudd i behandlinger. Du vet aldri når noe nytt kan gjøre leve med svimmelhet en saga blott.