Hvordan Combat Nummenhet i armer og hender

Nummenhet i armer og hender er vanligvis et symptom på et underliggende problem, slik som traumer, dårlig sirkulasjon, skiveprolaps, bein impingement, komprimering av ulnar eller median nerver, repeterende bevegelser eller overdrive skade. Og mens årsakene kan være lett bestemmes etter en grundig legeundersøkelse, lære å bekjempe nummenhet i armer og hender er noen ganger mye vanskeligere. Instruksjoner
en

Gjør en avtale med en lege. Før du kan lære å bekjempe nummenhet i armer og hender, må du først finne ut hva som forårsaker det. Spør legen din spørsmål og sørge for at du forstår svarene. Hvis du har en tendens til å glemme ting, skrive ned dine spørsmål på forhånd, og ta dem med deg til din avtale.
2

Utdanne deg selv. Når legen bestemmer årsaken til tilstanden din, vil du 'bli bedre rustet til å bestemme tilgjengelige alternativer. Nettsteder som About.com og MayoClinic.com har et vell av medisinsk informasjon tilgjengelig som er lett å forstå. Husk at behandlingen kommer til å avhenge av hva som forårsaker problemet.
3

Prøv konservative rettsmidler først. For eksempel, hvis overdrive eller repeterende bevegelser er forbundet med nummenhet din, så slutte å gjøre hva som forårsaker symptomene og hvile bena. Ice er også et godt middel for å redusere hevelse, som er noen ganger assosiert med nummenhet. Ta motrin eller annen anti-inflammatoriske medisiner kan også hjelpe, men du bør ta disse som anvist i minst to uker for å dra nytte av den anti-inflammatorisk effekt.
4

Tenk homøopatiske midler. Både johannesurt og homøopatisk arnica kommer i pilleform, og kan kjøpes fra en helsekostbutikk. Cow Pastinakk tinktur kan brukes direkte på huden, og sies å bidra til å stimulere gjenvekst av skadede nerver. Spør din lokale helsekost butikk hva som er anbefalt for din tilstand. Folk som jobber der er ofte svært kunnskapsrik når det gjelder homøopatiske midler.
5

Prøv akupunktur. En helhetlig tilnærming, har akupunktur vært en effektiv behandling for en rekke tilstander og /eller skader i mange år. Behandling fordeler inkluderer forbedring av fysiske helsemessige forhold samt forbedret mental klarhet. Fordelene med akupunktur er så anerkjent, det har nå utvidet til mange konvensjonelle typer helsetjenester.
6

Spør legen din om medisiner eller kirurgi. Når homøopatiske eller holistisk helse tiltak ikke klarer å løse problemet, må du kanskje gå med konvensjonell medisin. En kombinasjon av homøopatiske midler og konvensjonell medisinering kan også fungere. Kirurgisk inngrep bør alltid være det siste alternativet vurderes på grunn av de mange mulige komplikasjoner. Når du lære hvordan å bekjempe nummenhet i armer og hender, vil du være på veien til bedre helse.