Hallux valgus Pain Relief

En Hallux valgus er en misdannelse som oppstår når bein på foten funnet under stortåen er forskjøvet. Det er en defekt som vises oftere hos kvinner enn hos menn, og vanligvis oppstår fra seg dårlig tilpassede sko, ikke gå ordentlig, eller det kan også være genetisk. Hevelse og rødhet rundt Hallux valgus forekomme, og ofte er det veldig smertefullt. Det finnes imidlertid en rekke behandlinger som kan gi smertelindring for de som lider av en liktorn. Trening

Exercise laget spesielt for de med bunions kan bidra til å lindre smerter forårsaket av bunions. Disse også hjelpe tå med fleksibilitet og mobilitet. En av de øvelser som du kan gjøre er å ta tak i stortåa og foten og dra i stortåen, holder det trekke. En annen øvelse strekker stortåen ved å gripe den og strekke leddet på forskjellige steder, gjenta strekningen flere ganger. Den fastholding og strekking av tåen skal holdes i omtrent 10 til 15 sekunder, og gjentas flere ganger om dagen. Som med noe trening, ta kontakt med legen din før du prøver å gjøre dem, selv om øvelsene kan virke enkelt.
Kirurgi
p Det er forskjellige typer kirurgiske prosedyrer å bidra til å lindre smerter forårsaket av bunions, samt å omstille felles og korrekt misdannelse. Imidlertid bør kirurgi bare være et alternativ hvis alle andre prosedyrer for å prøve å lindre smerten er uttømt. Kirurgi kan utføres av en ortopedisk eller podiatric kirurg som kan forkorte lange vev og løsne stramme seg å reparere sener og leddbånd rundt tåen. For pasienter med alvorlige bunions og leddgikt, skadet felles flater kan fjernes og overflaten holdt sammen med ledninger, skruer og plater. Dette er bare noen av de kirurgiske alternativer tilgjengelig for å lindre smerte eller løse problemet, så ta kontakt med legen din for en som er riktig for deg.
Ikke kirurgisk behandling

Ikke-kirurgiske behandlinger for å lindre smerter forårsaket av bunions inkluderer bruk av Hallux valgus pads og skjold, Hallux valgus splinter og selv bruke is til å lindre rødhet og hevelse. Hallux valgus gel pads og skjold er slitt over foten eller brukes direkte til Hallux valgus og er vanligvis laget med gel for å beskytte mot slitasje, friksjon og press, spesielt når iført sko. En liktorn splint er laget for å bære enten på dagtid eller om natten til å justere Hallux valgus. Den bæres på foten for å korrigere posisjonen og oppstilling av toe. Dagen splint kan brukes på dagtid, mens på seg sko, og natt splint kan brukes om natten mens du sover for å korrigere tilstanden. I tillegg er spesielle sko også gjort for å lindre smerter forårsaket av bunions. Konsultere legen din for riktig smertestillende for deg.