Leve med hjertesvikt

Hjertesvikt betyr at hjertet ikke pumper nok oksygen-mettet blodet til andre deler av kroppen fordi hjertet er skadet eller ikke fungerer som den skal. Hjertesvikt krever regelmessig oppfølging av lege og endringer i livsstil som kan være en utfordring å venne seg til. Med de medisinske fremskritt i dag, kan hjertesvikt behandles og folk kan leve med det i lang tid. Livsstilsendringer

Enten du var en røyker, drikker eller ikke var aktiv nok, er det viktig å gjøre en livsstilsendring å håndtere hjertesvikt. Avhengig av alvorlighetsgraden av feilen, kan kardial rehabilitering ofte være nyttig med å forbedre hjertets funksjon. Det kan aldri komme tilbake til sin opprinnelige sunn funksjon, men hjertet er en muskel, og kan ofte bedre med tiden og riktig stimulering. Røyking og drikking må opphøre.
Diett endringer

Hjertesvikt kan være lettere å takle hvis det er et godt kosthold på plass. Lav natrium reduserer mengden av væskeansamling i kroppen. Væske buildup gjør at hjertet pumpe hardere. Og en diett lav på mettet fett lindrer arbeidet hjertet må utføre fordi fordøyelsen er vanligvis en vanskeligere prosess med fet mat. De fet mat kan også smale arterier og forårsake feilaktig blodstrømmen til og fra hjertet.
Mental

En stor del og veldig viktig del av å håndtere hjertesvikt er det mentale aspektet. Det er en alvorlig tilstand, og det kan være mye å ta i. Den gode nyheten er at du har gjort det gjennom det relativt nye delen av hjertesvikt. Nå, med en ny leieavtale på livet og med de nødvendige endringene, kan du takle hjertesvikt og leve et sunt og lykkelig liv. Det er viktig å ikke fokusere på det negative, som for eksempel å måtte ta medisiner daglig, slutte å røyke eller drikke, og ikke være i stand til å være så fysisk aktiv som før. Ta det sakte og ta litt tid å bli vant til din nye livsstil. Hjertesvikt behandlinger har kommet langt og med medisiner eller kirurgi, kan du oppnå god helse. Hvis ting blir stressende eller tøff, har noen som du kan snakke med om det.