Konjugert linolsyre Risks

konjugert linolsyre (CLA) er essensiell fettsyre, linolsyre, men i en litt endret form. CLA kan bli funnet i meieriprodukter samt i storfekjøtt, fjærfe, egg og maisolje. CLA er også funnet i kosttilskudd. CLA fra linolsyre kan også bli produsert fra bakterier som lever i den menneskelige tarm-systemet. Health Risk

Ifølge ulike studier, kan diabetes være en stor helserisiko faktor for folk som er overvektig og spiser kosttilskudd som har CLA i dem. Disse kosttilskudd kan forverre insulinresistens. Mange av kosttilskudd tilgjengelig har en blanding av to typer CLA isomerer, som er forbindelser som har identiske molekylære formler, men har ulike strukturelle formler.
Isomers

isomer finnes i melk og oksekjøtt - cis-9, trans-11 - trans-og 10-og cis-12 isomer er typene av CLA-isomerer som er blandet i kosttilskudd. Den trans-10-og cis-isomeren 12 er forbundet med mange negative bivirkninger i kosttilskudd som inneholder dem. Ifølge forskning, er oksidativt stress priser signifikant økt i kosttilskudd som har trans-10 og cis-12 i dem.
Controversy

Resultatet av dette forskning er kontroversielt grunnet motstand forskning som viser at en blanding av cis-9, trans-11 og trans-10-og cis-12 presenterer ingen insulin følsomhet forandringer. Matvarer som er beriket naturlig i CLA, som meieriprodukter og storfekjøtt, blir sett på som trygge alternativer til konsum heller enn å ta kosttilskudd som inneholder dem. Men det er fortsatt ikke sikkert om de langsiktige helseeffekter av å ta kosttilskudd som inneholder CLA.
Kolesterol

annen helserisiko ble funnet i forbindelse med CLA høflighet av en studie gjort på trans-10-og cis-12. Denne studien viste hvordan biliær kolesterol konsentrasjon ble økt med 32 prosent på grunn av denne isomeren. Dette er en helserisiko på grunn av de økte sjansene for gallestein blir dannet som et resultat av det.
Studier

The US Department of Agriculture gjennomført en studie i 2006 som utledes at essensielle fettsyrer omfordeling kan utløses av CLA. Denne studien ble utført på mus. DHA (dokosaheksaensyre) og AA (arakidonsyre)-nivåer hos organene ble forandret, ifølge observasjoner. DHA i hjertet falt med 25 prosent på grunn av trans-og cis-10 12 CLA i tillegg til DHA-innhold stiger som A ble redusert i milten. Cardovascular helsebehov omega 3 fettsyrer (DHA) og reduksjon av denne syren i hjertet kan ha alvorlige helsemessige konsekvenser. En studie angående CLA cis-9, cis-12, trans-10 og trans-12 hos kyllinger viste redusert DHA-nivåene i hjernen pluss høy dødelighet. Det har ikke blitt fullt etablert, men resultatene av disse studiene tar opp spørsmålet om CLA øker farene ved inflammatorisk og hjerte-og karsykdommer.