Betydningen av høye triglyserider

Mens mange er kjent med farene ved høyt kolesterol nivåer, noen er ikke klar over farene ved et annet stoff som finnes i blodet som kalles triglyserider. Men ifølge Mayo Clinic, farene ved å ha høye triglyserider nesten rival de av høyt kolesterol. Identifikasjon

Triglyserider er en type fett som produseres naturlig i kroppen og brukes som en kilde for energi. Når triglyserider bygge opp i store mengder, de utgjør en fare for helsen din.
Risks

Høye triglyserider er en faktor i artherosclerosis, eller åreforkalkning, en tilstand som øker sjansen for hjerteinfarkt eller hjerneslag.
Årsaker

Vanlige årsaker til høye triglyserider inkluderer fedme, dietter som inneholder mye fett og mangel på utøve. Andre faktorer som bidrar til høye triglyseridnivåer er type 2 diabetes, hypotyreose og nyre-eller leversykdom.
Levels

En normal triglyseridnivå er noe under 150 mg av fett per desiliter blod. Triglyserider vurderes som høy når de når 200 mg /dl eller mer, ifølge Mayo Clinic.
Solution

miste vekt og gjøre endringer i kostholdet som færre kalorier og kolesterol samt mindre alkohol og sukker matvarer gjør en stor innvirkning på triglyseridnivåer. I noen tilfeller, leger også foreskrive reseptbelagte medisiner for kolesterol som gemfibrozil eller fenofibrat, som også lavere triglyseridnivåer.