Vanlige behandlinger for høye triglyserider

En høy triglyseridnivå kan plassere en person på et høyere risiko for hjertesykdom, hjerneslag og hjerteinfarkt. Det er mange ting du kan gjøre for å senke høye triglyserider som inkluderer kosthold, mosjon og medisinsk intervensjon. Gå ned i vekt
p Hvis du er overvektig, kan du redusere triglyseridnivåer ved å miste vekt. Komme til din idealvekt hjelper stoffskiftet og dermed senker triglyserider.
Trening

The American Heart Association anbefaler å legge øvelsen til din livsstil. I tillegg har morgen trening har vist seg å senke triglyseridnivåer hos diabetespasienter.
Diet

Senk daglige fettinntaket til mindre enn 35%. Du bør erstatte umettet fett for mettet fett.
Omega-3 fettsyrer

En diett høy i Omega-3 fettsyrer reduserer triglyserider. Spis mye fisk, mandler og linfrø.
Green Tea

Grønn te kan bidra til å redusere høye triglyseridnivåer. Substitute grønn te for andre koffeinholdige og sukkerholdige drikker.
Medisinering

Niacin er ofte foreskrevet for å bidra til å redusere triglyseridnivåer. For pasienter som ikke responderer på livsstil justeringer, statiner, galle-syre-bindende harpiks eller kolesterol-absorpsjon hemmere kan være foreskrevet av legen din.