Grunner for Extreme Fatigue

Mens være sliten eller trøtt en gang i blant er helt normalt, er svakhet som forstyrrer hverdagen ofte et tegn på at noe er galt. Om en alvorlig sykdom, et næringsstoff mangel eller et psykologisk problem, ekstrem trøtthet garanterer en prat med helsepersonell og oppfølging og behandling. Anemi

lav jern i blodet er en vanlig årsak til ekstrem trøtthet og en som lett kan løses gjennom kosttilskudd. Personer med jern mangler er ofte sunne eaters, men har en hvete allergi eller annen medisinsk tilstand som gjør jern absorberingsevne et problem. Personer med anemi ofte har problemer med å trene, som sykdommen fører oksygen til hjertet til å avta og fører til kortpustethet, svimmelhet og rask hjerterytme.
Depresjon

ekstreme følelsesmessige problemer, forverret stress og omstendigheter som en skilsmisse eller død av en kjær kan alle føre til depresjon. Mens være trist er relativt normal, en følelse som vedvarer i mer enn et par uker kan tyde på at personen lider av klinisk depresjon. Tegn på depresjon er slapphet, ekstrem tretthet, utmattelse (både fysisk og psykisk), konsentrasjonsvansker og problemer med hukommelsen. Personer med depresjon har ofte problemer med å utføre dagligdagse oppgaver som pleide å være enkelt, som å gå i trapper eller rengjøring av huset. De har også sove mye lenger enn vanlig, men fortsatt føler deg sliten og svak når de våkner.
Leukemi

En av de første symptomene på leukemi og en av lettest å kjenne igjen er ekstrem trøtthet. Dette viser seg hos pasienter som ikke bare som manglende evne til å utføre enkle daglige oppgaver, men også som konsentrasjonsvansker, konstant søvnighet og svakhet. Når behandling for sykdommen er startet, får tretthet vanligvis verre, ikke bedre, som cellegift eller strålebehandling svekke kroppen.
Dårlig kosthold

En diett fattig på visse grupper (for eksempel low-carb, høy-protein planer) kan resultere i ekstrem trøtthet, som kroppen prøver å tilpasse seg en mangel på næringsstoffer. På den annen side kan en diett med sukker og karbohydrater også føre til ekstrem tretthet, da de forårsaker toppene av glukose, etterfulgt av en rask krasj med fysiske symptomer som svimmelhet, humørsvingninger og uskarpt syn. Folk som ikke spiser nok frukt og grønnsaker kan også lider av en mangel på energi, så mange vitaminer og mineraler kan bare bli funnet i råvarer. Vegetarianere er tilbøyelige til å lide av vitamin B12-mangel, er en av de viktigste næringsstoffer for kroppen energi. Faktisk, B12 skudd er den hyppigst forskrevne behandling for kronisk utmattelsessyndrom.
HIV

Fatigue er et vanlig problem for de som lever med hiv og en enda større en for mennesker med AIDS. Visse faktorer bidrar til HIV-relatert ekstrem tretthet, for eksempel mangel på søvn, depresjon og bruk av visse legemidler, inkludert noen av cocktailer som benyttes til å behandle HIV. Den vanligste behandlingen er medisiner, inkludert antidepressiva som Wellbutrin og legemidler som øker produksjonen av røde blodlegemer.