Hvordan Stopp Hoste Symptomer

Hoste symptomer, enten på grunn av en forkjølelse, allergier eller virus, la deg følelsen elendig og ubehagelig. Når hosten ikke vil stoppe det fører til forlegenhet og avbryter aktiviteter og arbeid. Selv å effektivt bli kvitt hosten helt du må ordne med årsaken, kan du lette hoste og hoste-relaterte symptomer midlertidig å tillate kroppen å hvile. Du trenger
Honey
Urtete
Hard Candy
Vaporizer
Hoste suppressant
Vis flere instruksjoner
en Drikk vann for å berolige en hoste og lindre sår hals.

Drikk flere åtte unse glass vann i løpet av dagen for å løsne slim fra baksiden av halsen og holde kroppen hydrert. Når slimet er kontinuerlig drenering ned i halsen, fører det til irritasjon og en kilende følelse som resulterer i hoste.
2

Svelg en skje med honning, sakte, for å stoppe hoste. Honning kan brukes i stedet for over-the-counter hoste medisiner for å stoppe hoste og lindre en sår hals. Som et alternativ til å spise honning vanlig, kan du røre den i et glass med varmt vann eller blande det inn i en kopp urtete.
3

Suck på en hard godteri for å avlaste kilende følelse i halsen som kan føre til at du hoster. Dette er spesielt effektivt når du trenger å gjøre mye av å snakke på jobb eller skole. Hold en stash av harde drops i skrivebordsskuff, veske eller stresskoffert.
4

Kjør en vaporizer om natten, mens du sover. Fuktigheten utsvevende av vaporizer holder hals og nese passasjer fra å bli tørr, noe som kan bidra til å lindre hoste.
5

Ta en hoste suppressant om natten for å unngå bli vekket opp av en hacking hoste. Følg anvisningen på pakken.