Hvordan å lette brystet lunger

Chest lunger kan være forårsaket av en viral sykdom, for eksempel en forkjølelse eller influensa, eller kan være et symptom på en mer alvorlig tilstand, som bronkitt, astma eller lungebetennelse. Kronisk brystet lunger krever medisinsk vurdering, men de fleste tilfeller av brystet lunger er midlertidige og kan behandles hjemme. Du trenger
HumidifierOver-the-counter slimhinneavsvellende
Vis flere instruksjoner
en

Kjør en luftfukter inne hjemme eller på soverommet, spesielt om natten mens du sover. Fuktig luft løsner slim og lindrer hoste på grunn av brystet lunger. Rengjør luftfukter regelmessig for å hindre vekst av mugg og bakterier, som begge kan irritere lungene og forverre lunger.
2

Ta antibiotika hvis brystet lunger er forårsaket av en bakteriell infeksjon. Den type antibiotika og lengden av behandlingen vil avhenge av mange faktorer, inkludert dine symptomer, diagnose, generelle helse og medisinsk historie. Ta hele løpet av antibiotika, selv om du begynner å føle deg bedre etter noen dager.
3

Øk inntaket av væske for å tynne ut slimet i lungene og hindre dehydrering. Ekstra væske inntak er spesielt viktig hvis lunger er ledsaget av feber.
4

Bruk en over-the-counter slimhinneavsvellende eller slimløsende. Ikke bruk hoste suppressants når brystet lunger er betydelig, fordi hoste bidrar til å bringe opp slim og fjerne irritanter fra lungene. Imidlertid kan legen forskrive en hoste suppressant å bruke på kvelden hvis du ikke klarer å sove på grunn av hoste.
5

Ta dype åndedrag, selv om det er vanskelig å gjøre det. Dyp pusting utvider luftblærer i lungene og hindrer blokkeringer forårsaket av slim. Omtrent en gang hver time, ta en dyp pust og hold den inne i flere sekunder før exhaling.
6

Slutte å røyke. Bronkitt er en av de viktigste årsakene til brystet lunger, og røyking er ansvarlig for 80 prosent av alle kronisk bronkitt tilfeller.
7

Bruk en bronkodilatator hvis brystet lunger er forårsaket av astma, bronkitt eller annen alvorlig sykdom. Bronkodilaterende medisiner er ofte gitt gjennom inhalatorer og bidra til å åpne opp luftveiene og redusere slim for lettere å kunne puste.