Botemidler for Seasonal Berørt Disorder

Seasonal Affective Disorder ( SAD ) er tilstand som oppstår hos noen mennesker i vintermånedene . Denne tilstanden er preget av alvorlig depresjon og tretthet . SAD kan behandles med hell ved å finne den rette kombinasjonen av behandlinger for å møte individuelle behov. Tilbringe tid ute

SAD er tenkt å være delvis forårsaket av en mangel på soleksponering . Tilbringer mer tid utenfor kan bidra til å lindre symptomene .
Lysterapi

Ved hjelp av en lysboks for å simulere naturlig sollys kan også bidra til å lindre symptomene på SAD .

medisiner

Antidepressive medisiner kan være nødvendig i alvorlige tilfeller . Wellbutrin er ofte anbefalt for SAD .
Samtaleterapi

Talk terapi kan bidra til å redusere negative tanker og atferd som kan bidra til SAD symptomer.

Forebygging

personer med en historie med SAD hver vinter kan bidra til å forhindre eller redusere symptomene ved å begynne sine foretrukne behandling før symptomene kan begynne hver vinter .
< br >