Hvordan gjenkjenne tegn på Male Depresjon

Ifølge National Institutes of Mental Health i en Mayo Clinic artikkel, omtrent halvparten så mange menn er diagnostisert med depresjon i forhold til antall kvinner diagnostisert med sykdommen. Imidlertid påvirker depresjon menn på en annen måte enn det gjør kvinner. Instruksjoner
en

Observer eventuelle plutselige endringer i atferd. Hvis din mann er glad i er plutselig engasjere seg i høy-risiko atferd, for eksempel bruk av narkotika, uvøren kjøring, eller promiskuøs sex, kan han være coping med depresjon. Denne typen adferd indikerer et større problem eller en apatisk tilnærming til livet i mange tilfeller.
2

Sjekk for eventuelle rusproblemer. Dette kan være en høy-risiko atferd din mann er glad i er å engasjere seg i som følge av sin depresjon. Overdreven bruk av narkotika eller alkohol kan også fungere som en flukt for et større problem.
3

Merk eventuelle økninger i sinne eller voldelige utbrudd. Akkurat som depresjon hos kvinner kan utløse irritabilitet, kan den be en normalt rolig mann å være lett rasende eller ta til vold når presentert med et problem.
4

Observer din kjære for å se om han er mer trukket tilbake enn vanlig. Dette tilbaketrekking kan presenteres i mindre åpenbare måter. For eksempel, din kjære en kan kanalisere sin depresjon ved å bli dypt involvert i arbeid, trening, eller en hobby. Hvis han synes langt borte eller har plutselig skiftet til å bruke all sin tid på å gjøre en enkelt aktivitet, kan han være å unngå et større problem.
5

Vær oppmerksom på noen snakke om selvmord. Alle nevner for selvmord, selv om tilsynelatende i spøk, bør tas på alvor. Ifølge Mayo Clinic, menn er mer sannsynlig enn kvinner til å fullføre selvmord, så hvis din kjære selv nevner det, kan det være det siste advarsel tegn du vil ha. Ta det på alvor.