Hvordan øke blodsukkeret med mat

Diabetikere har ofte blodsukkeret som er for høy. Glukose er den enkle sukker som finnes i blodet ditt. Blodsukkernivået som er gjennomgående for høy kan være katastrofalt for en diabetiker helse, skade øynene, nerver og hjerte-karsystemet. Lave blodsukkerverdier utgjøre en umiddelbar fare - hvis en persons blodsukkernivå synke for lavt, kan han gli inn i koma eller til og med dø. Hvis du er en diabetiker, må du overvåke blodsukkernivået nøye og regulere dem nøye, og pass på å øke blodsukkeret raskt hvis det fall for lavt. Du trenger
Frukt juice eller brus (vanlig, ikke diett) av ditt valg
to spiseskjeer sukker, honning eller enkle sirup
Søtt godteri
Spoon eller annen blandingsanordningsforhold

Vis mer Instruksjoner
en

Test blodsukkeret ditt før du tar noen korrigerende tiltak for å sørge for at blodsukkernivået ditt er faktisk lavt. Du kan bruke en bærbar blodsukkermåler for å teste dine nivåer. Trinnene du må følge for å øke blodsukkeret kan heve den til svært høye nivåer, så det er best å ikke ta disse trinnene med mindre det er absolutt nødvendig. Hvis du ikke har en måte å sjekke blodsukkeret ditt, men du tror det er lavt, iverksette tiltak for å øke blodsukkeret - det er bedre å være safe than sorry
2

Ta to spiseskjeer. sukker, honning eller enkle sirup og legg dem i et glass som rommer minst 8 gram når den er full. Fyll glasset resten av veien med fruktjuice eller ekte brus (ikke diett).
3

Bland drikke sammen til sukker eller honning er helt oppløst (hvis du brukte enkel sirup , rør blandingen raskt en eller to ganger).
4

Drikk drikke så raskt som mulig, innenfor rimelighetens grenser. Fordi du kan være følelsen kvalm fra lavt blodsukker, drikking denne seig-søt concoction raskt kan være vanskelig. Ikke drikk for fort og føre deg til å kaste opp, fordi det vil hindre sukker du drikker fra å bli absorbert. Bare nippe drikke så raskt som mulig uten å gjøre deg syk.
5

Spis litt godteri når du er ferdig drikke, og deretter sjekke blodsukkeret igjen for å være sikker på at dine metoder for å øke det har fungert. Hvis blodsukkeret ikke har begynt å øke etter noen minutter, eller hvis det har gått enda lavere, gjenta disse trinnene.