Slik bruker du en Blood Pressure Monitor

Mange mennesker som lider av høyt blodtrykk er instruert av sin lege for å teste sine blodtrykket hjemme med en personlig blodtrykk monitor. Mens hele skjermen og alle funksjonene kan ta litt tid å bli vant til, noen grunnleggende instruksjoner gjøre å holde styr på blodtrykk en enkel og håndterlig prosess. Instruksjoner
en

Slapp for en full fem minutter før du tar målingen.
2

Wrap skjermens mansjetten rundt venstre arm like over albuen press og fest det bare stramt nok til at du kan skyve en finger mellom mansjetten og armen.
3

hvile armen på hjertet nivå med håndflaten vendt opp.
4

Press skjermens "ON /OFF" eller "START /STOPP"-knappen. Hvis du bruker en automatisk monitor, vil dette starte testprosessen. Hvis du bruker en manuell skjerm, pumpe pæren før skjermen viser et blodtrykk på minst 30 poeng høyere enn forventet systoliske trykket.
5

Sitt rolig og la mansjetten tømmes helt før fjerne.
6

Record dine mål eller lagre dem i din blodtrykksmåler hvis den er utstyrt med en minnefunksjon.
7

Gjenta denne prosessen og ta blodtrykket på samme tid hver dag.