Hvordan takle Crohns sykdom som en Teen

Crohns sykdom er en betennelsestilstand som påvirker hele fordøyelseskanalen, men det rammer oftest tarmen, noe som resulterer i magesmerter, oppblåsthet, diaré og noen ganger rektal blødning, hurtig vekttap, hudproblemer og mer. Mens Crohns sykdom er mest vanlig hos voksne, lære å takle Crohns som en tenåring kan være ganske utfordrende. Instruksjoner
en

Vær åpen med dine venner om din tilstand. Mens du snakker om intestinal helse kan være den siste diskusjonen du ønsker å ha med venner, spise fastfood, drikke brus og nyter andre matvarer og drikke som dine venner kan nyte er utenfor grensene for deg. Å takle Crohns sykdom som en tenåring, må vennene dine forstå din tilstand. Gode ​​venner vil redusere fristelsen ved å unngå å spise utenfor grensene matvarer foran deg, tilbyr alternativer som sosiale sammenkomster, og tilbyr støtte når du trenger det.
2

Følg legene ordre, slik at du kan få tilstanden din under kontroll og i remisjon. Når Crohns sykdom er effektivt behandlet, bør du være i stand til å leve et normalt liv for det meste. Som tenåring, vil du ønsker å delta i idrett, sosiale arrangementer og mer. Nøkkelen til å nyte dine ungdoms år med Crohns følger din diett, ved hjelp av medisiner og lytte til legen din.
3

La lærerne vite om din tilstand. Fordi Crohns sykdom kan sende deg på do oftere enn de andre barna i klassen din, sørg for at lærerne forstår din tilstand, selv planlegger et besøk med dine foreldres stede for å bidra til å forklare. En forståelse læreren vil sympatisere og tillater deg ekstra bad pauser i timene tid, slik at du kan få et privat øyeblikk alene til å gjøre hva som må gjøres.
4

Vær forberedt på uventede bad forekomster til alle tider . Det er kanskje ikke den mest behagelige idé, men bærer våtservietter, rent undertøy og en zip-lås baggie for sporadisk mindre ulykke kan bidra til å holde deg komfortabel på dårlige dager.
5

vite hvor nærmeste Badene er til enhver tid. Hvis du går til kjøpesenteret med dine venner, besøke en annen skole for et idrettsarrangement eller i din egen skole, å vite hvor nærmeste samt de mest private baderom kan hjelpe deg til å takle de ikke så hyggelige symptomer på Crohns og unngå pinlige øyeblikk foran venner og kolleger.
6

Lær å redusere stress gjennom fritidsaktiviteter, få nok hvile og å tilpasse seg det nye livet. Stress er vanlig blant tenåringer, og dessverre er det en trigger for Crohns symptomer. Mens det er viktig at du lærer å takle sykdommen og kontrollere dine symptomer, bør det ikke styre livet ditt heller.