Hvordan behandle alvorlig forstoppelse

Forstoppelse er en ubehagelig digestive tilstand preget av vanskeligheter med avføring. Men i enkelte tilfeller forstoppelse kan føre til farlige komplikasjoner som anal sprekker eller hemorroider og kan være et symptom på en mer alvorlig sykdom, er det ganske vanlig og opplevd regelmessig av mer enn 4 millioner amerikanere årlig. Tegn på forstoppelse inkluderer markert nedgang i hyppighet av avføring, problemer eller uvanlige straining under avføring og ufullstendig tarmen evakuering. Instruksjoner
en

drikke vann. Den vanlige årsaken til forstoppelse er dehydrering. Den største aktivitet i tykktarmen er å fjerne vann fra å gå avfallsmateriale. Hvis for mye vann er fjernet fordi det trengs andre steder, kan den resulterende tørr, hard avføring blir vanskelig å passere.
2

Legg fiber til kosthold. Spise mer naturlig og rå mat, og de høyt i fiber som frukt, grønnsaker og helkorn, kan reversere alvorlig, tilbakevendende forstoppelse. Svisker er en populær hjemme bøte og papaya, guava og druer er også kjent for å være effektive. Kosthold er en av de viktigste faktorene som bidrar til forstoppelse. Animalske proteiner og melkeprodukter er beryktet for å skape blokkering.
3

Exercise. Unnlatelse av å delta i vanlig fysisk aktivitet kan føre til en generelt ubehag som strekker seg til fordøyelsessystemet. Trening øker sirkulasjonssystemet og har en tendens til å hoppe starte fordøyelseskanalen også.
4

Bruk et klyster. Hvis forstoppelse blir alvorlig og overhengende tarm evakuering er ønsket for lindring, er en klyster en enkel måte å midlertidig lindre akutt forstoppet tilstand. Hvis livsstil bidrar til utbruddet av forstoppelse, men det er sannsynlig å utvikle igjen etter å ha klyster.
5

Ta et avføringsmiddel. Over disk avføringsmidler i form av væske, piller og pulverisert mikser er lett tilgjengelig på de fleste stoff butikker. Som klyster, bør disse ikke være grunnlag for å behandle tilbakevendende forstoppelse, men kan være effektive i å lindre en akutt tilstand.
6

Gå til legen. I ekstreme tilfeller, hvis en person har mistet all evne til å evakuere sitt hjerte, han kan gå til legevakten og få det gjort for ham i en prosess som kalles manuell disimpaction. Avhengig av omfanget av forstoppelse, kan en narkose brukes til å slappe av anus.