Forebygging av Nail Fungus

Nail sopp er ofte forårsaket av sopp som kommer inn i huden under neglen sengen gjennom små kutt rundt spiker eller små åpninger mellom huden og neglen. Hvis det kombineres med en fuktig, varmt miljø, kan spiker sopp misfarge neglen, noe som gjør det sprøtt, gul og flassende. Forhindre dette ved å eliminere miljø hvor soppen trives og ved å redusere antallet måter det som er mulig huden under neglesengen. Hold neglene korte og Dry

Trim neglene ned til tuppen av fingrene eller tær for å hindre bakterier fra å gå under neglen. Bruk en ren spiker trimmer, unngå å bruke en spiker trimmer brukes på andre føtter for å redusere risikoen for spredning av sopp. Sørg for å holde dine negler og føtter helt tørre etter noen aktiviteter som gjør dem fuktig ved hjelp av en tørr, bomullsklut.
Beskytt føttene og hendene

Beskytt føttene og hender med sokker og hansker. Ifølge Mayo Clinic, syntetiske sokker er den beste slitasje for føttene for å beskytte dem mot fuktighet, holde dem tørre og fri for sopp. Skift sokker hvis de blir fuktige. For hendene, gummihansker under aktiviteter som gjør fingrene fuktig eller vått, slik som oppvask eller hagearbeid.
Unngå å gå Barefoot

Unngå å gå barbent på offentlige steder. Dette inkluderer garderober, offentlige bad og treningsstudio garderober. Sopp vokser i disse områdene fordi det er varmt og vanligvis fuktig.
Ikke fjerne ekstra hud

Unngå å fjerne hangnails eller ekstra hud rundt neglene. Fjerne det utsetter huden og den nærliggende negl mot bakterier og sopp, øker risikoen for infeksjon. Unngå å trimme huden rundt neglene når det er mulig, selv med en spiker trimmer.
Bruk Antifungal Spray

Antifungal spray transporterer fuktighet fra neglene og omkringliggende hud, beskytter den fra sopp. Det dreper også noen langvarig sopp rundt neglene. Ifølge University of California, den beste måten å beskytte føttene er å spraye soppdrepende spray på føttene og innsiden av skoene.