Hjem tiltak for å fjerne ørevoks

Ørevoks (cerumen) beskytter ørene mot skitt og bakterier. Normalt er det renner fra ørene uten assistanse. I noen tilfeller akkumuleres ørevoks i øret og tapper ikke på egen hånd, vanligvis fordi voksen for hardt. Hvis dine ører føler blokkert på grunn av ørevoks buildup, kan du bruke hjemme rettsmidler for å fjerne voksen. Kontakt legen din hvis hjem rettsmidler ikke fungerer innen fire dager. Ikke bruk hjemme rettsmidler og i stedet se din lege hvis du har øret rør, en sprukket trommehinne, er i ekstrem smerte eller er usikker på om ørevoks akkumulering er problemet. Mykne Ørevoks

mykere ørevoks ved å bruke noen få dråper olivenolje eller mineralolje inn i ørene, ved hjelp av et øre dropper. Påfør oljen inn i ørene to ganger om dagen, for opp til fire dager. Oljen mykgjør herdet ørevoks slik at den kan drenere fra ørekanalen. Alternativt kan du bruke hydrogen peroxide i stedet for oljen, som også myker herdet ørevoks.
Skyll Ears

Noen ganger myknet ørevoks trenger litt hjelp til å komme ut av ører. Etter at du har brukt olje eller hydrogen peroxide i noen dager, kan du vanne ørene for å fjerne ørevoks. Å vanne ørene, fyll øre pære sprøyte med lunkent vann. Vippe hodet til siden og forsiktig klem pære sprøyte for å slippe vann inn i øret ditt. Tilt hodet til den andre siden, slik at ørevoks og vannet renner fra øret. Gjenta prosessen med den andre øret.

Etter at du har skylt ørevoks ut av ørene dine, må du tørke ørene for å hindre bakterievekst, noe som kan føre til en bakteriell infeksjon. Gni innsiden av ørene dine med et rent håndkle. Sett inn håndkleet bare i det ytre øret, ikke ned i øregangen. Ikke sett bomullspinner eller andre objekter inn i ørene dine. Du kan tørke ørene ytterligere ved å peke en hårføner satt på den laveste innstillingen mot ørene.
Omega-3 fettsyrer

Ta omega-3 fatty acid kosttilskudd eller spiser mat som er rik på omega-3 fettsyrer. Ifølge Nutritional Healing, en naturlig helse klinikk i Australia, kan en omega-3-mangel forårsaker ørevoks å være seigere enn normalt, noe som gjør det vanskelig for voksen til å renne fra øret, noe som fører til en opphoping av ørevoks. Hvis du velger å ta kosttilskudd, bruk tillegget etiketten for den anbefalte doseringen. Noen matvarer som inneholder gode mengder av omega-3 er linfrø, tofu, valnøtter, tunfisk og laks.