Hvordan spise hvitløk å behandle Appetite tap

Gjennom århundrene, har hvitløk blitt hyllet for sin evne til å rette mange vanlige plager. I dag er det vitenskapelige bevis på at det kan bidra til å forbedre din generelle helse. Det hjelper ditt hjerte-systemet, har sterke antimikrobielle egenskaper og hjelper deg til å behandle appetitt tap. Instruksjoner
en

Lag en suppe fra hvitløk ved å koke tre eller fire fedd i en kopp vann. Du kan drikke dette to ganger daglig for å stimulere appetitten. Tilsett saften av en halv sitron i suppen hvis ønskelig, eller du kan legge ½ ts. av limejuice. Drikke suppe i minst en uke for maksimalt utbytte.
2

Unngå overdreven faste fordi ikke spiser faktisk kan dempe appetitten. I stedet, spise en god diett som inneholder hvitløk, selv om du ikke føler for det, for å avverge tap av appetitt.
3

Bryt opp en hvitløk pære og skrelle noen fedd hvitløk. Deretter skjære dem opp og stek dem med grønnsaker og litt olje for å legge til mer hvitløk i kostholdet ditt. Hvitløk gir smak og aroma til ellers kjedelig mat, hjelpe deg å nyte å spise mer.
4

Cook med hvitløk for sin aroma. Hvis din følelse av smak er ikke så sterk, bør du vite at lukten har mye å gjøre med smak. Den stikkende aroma av hvitløk i seg selv er en appetitt stimulerende. Bare matlaging med det kan bidra til å forbedre appetitten, selv om du ikke spiser det.
5

Ta en daglig hvitløk supplement for å behandle din appetitt tap. Hvitløk kosttilskudd er tilgjengelige i supermarkeder, helsekostforretninger og apotek. De har lignende helsemessige fordeler med å spise fersk hvitløk.