Hvordan identifisere tvangsmessig overspising i din kjære

Preget av å ikke være i stand til å slutte å spise, tvangsmessig overspising vanligvis resulterer i vektøkning. Mat er en måte å takle følelser, konflikter, stress og daglige problemer for tvangsmessig overeaters. Instruksjoner
en

Identifiser emosjonelle problemer. Mat er ofte en måte å blokkere ut følelser som er vanskelig for personen å forholde seg til. Følelser er en viktig del av overspising. En følelse av å være ute av kontroll og at deres matvaner er unormale er i forkant for de fleste tvangsmessig overeaters.
2

Identifiser tidligere utgaver. Tidlig barndom er den mest utbredte tid for overspising mønstre å starte. Barn og voksne blir Tvangsspisere når de ikke har utviklet de nødvendige emosjonelle mestring mønstre som de trenger. Så i stedet for skikkelig håndtere stressende situasjoner, vil en tvangsmessig overspiser bruke mat som en mestring mekanisme.
3

Forstå som utvikler tvangsmessig overspising vaner. Det er stereotype mennesker som utvikler tvangsmessig overspising, folk som bruker vekten som en beskyttelse mot andre, ofre for seksuelle overgrep og mennesker som lider av depresjon. Selv om dette er forhold for mange mennesker som lider av tvangsmessig overspising, kan noen utvikle denne spise mønster. Både menn og kvinner lider av denne lidelsen.

Sjekk ut ressursene i denne artikkelen for mer nyttige spiseforstyrrelse artikler.
4

få behandling. Som mer og mer vekt er lagt til, blir det stadig vanskeligere for personen å miste vekt. Følelser spiral ut av kontroll som skyld, skam og fiasko fører ofte til å fortsette tvangsmessig spising. Slanking og overspising vil fortsette å spinne ut av kontroll inntil de følelsesmessige årsakene til overspising er håndtert.

Tvangsmessig overspising er ikke en faktisk diagnose. Dessverre gjør samfunnet ikke tar denne spise mønster like alvorlig som anoreksi eller bulimi. Men, er tvangsmessig overspising et alvorlig problem, og har lignende konsekvenser som andre spiseforstyrrelser, inkludert død.

Terapi som ofte brukes til å hjelpe folk med tvangsmessig overspising omfatter ernæringsmessige rådgiving, medisinske alternativer og psykologisk terapi. Med disse behandlingene tvangsmessig overspising er en svært treatable lidelse.