Hvordan styrke Eyes

Når du ser i speilet hva som er nummer én ting du legger merke til? Hvis du er som 90 prosent av befolkningen, ser du direkte inn i øynene. De magi orbs som skjult lys til visjoner. Det har blitt bevist hvis du holder øynene sterk, du vil hindre øynene dine blir verre enn de allerede er. Det er også anbefalt at hvis du ser på en dataskjerm i mer enn to timer bør du ta minst 5 til 10 minutter og fokusere på noe annet, eller gjøre noen form for øye øvelser for å styrke øynene. Instruksjoner
en

Ta et dypt åndedrag og sørg for at du ikke gjør noe, men betaler oppmerksomhet til øynene dine. Kastet øynene helt rundt kontakten din. Hold hver titt i fem sekunder. Se opp. Se ned. Se til høyre. Se til venstre. Se til et punkt som er på din høyre øvre diagonal, vanligvis et hjørne av et rom. Se på et punkt som er nederst din venstre diagonalt. Se på et punkt som er nederst din rett diagonal. Se på et punkt som er på øvre venstre diagonal.
2

Hold en blyant på en halv arm lengde. Ta et dypt åndedrag og la det hele ut. Fokus på blyanten i 15 sekunder. Nå fokusere på noe på tvers av rommet i 15 sekunder. Gjør dette to ganger. Deretter fokusere på blyanten i to sekunder og så noe på tvers av rommet i to sekunder. Gjør dette så mange ganger som føles behagelig.
3

Hold boken så tett som du kan lese ordene. Plukk en setning til å begynne med. Begynn å lese dommen, som du flytter boken til arm lengde. Fortsett å lese som du hente boken nærmere deg, til du får den siden så nært som du kan.
4

Lukk øynene. Bruke tommelen på den ene øyet og pekefingeren på den andre, gni øynene frem og tilbake. Hold øynene lukket i et minutt hvis du kan, men 30 sekunder vil gjøre det samme. Klem neseryggen med tommel og pekefinger og hold presset på dette punktet i 30 sekunder.