Vil dampkoking Hjelp med gikt smerte?

Urinsyregikt forekommer når for mye urinsyre bygger seg opp i blodet, enten fordi kroppen produserer for mye eller kan ikke eliminere den effektivt. Overdreven urinsyre danner deretter krystaller som legge seg i leddene og forårsake intense smerter. Når gikt smerter treff, er den sikreste måten å behandle det gjennom medisinering men å bruke fuktig varme til området er en rask måte å redusere smerte. Tegn og symptomer

En gikt angrep er vanligvis preget av skarp smerte som kan bli uutholdelig i løpet av en dag. Det smertefulle området vil føles varm å ta på og vil se røde og hovne. Det vil også være veldig øm. Rundt 90 prosent av angrepene er i leddene i de store tær, men andre ledd, som ankel, kne, håndledd og fingre, kan også oppleve gikt. Angriper vare alt fra tre til ti dager med uregelmessig menstruasjon mellom angrepene. Over tid, kan angrepene forekomme oftere og med større intensitet.
Funksjon

Fuktig varme --- varme bad eller varme kluter --- påføres joint utvide blodårene i området og øke sirkulasjonen til hastighet smertelindring. Det er også antatt at varmen bidrar til å gjøre urinsyrekrystaller mer løselig, som kan hjelpe kroppen oppløse dem og fjerne dem raskere. Heat også lindrer smerte og reduserer stivhet.
Identifikasjon

Du kan bruke fuktig varme til å behandle gikt i en rekke forskjellige måter. Narkotika butikker selger varme patcher eller varme pakker som kan aktiveres og plasseres på skjøten. Du kan skli inn i et oppvarmet svømmebasseng, boblebad, varmt bad eller dusj eller varme boblebad. Bruk vann som du kan godt tåle uten å brenne deg. Ikke bruk varmt bad eller boblebad hvis du er gravid, har diabetes, høyt blodtrykk eller hjerte-og karsykdommer.
Frequency

Fuktig varme vil ta minst 15 minutter skal tre i kraft. Bruk den to ganger om dagen på områder som fortsetter å være smertefullt. Målet er å varme den dype vev nok til å slappe av i musklene og utvide blodårene. Jo lengre og varmere du kan stå terapi, desto mer varme trenge det berørte området.
Hensyn

Varme og kulde kan brukes sammen for å redusere betennelse og smerte . Cold terapi numbs nerver rundt det berørte felles, noe som reduserer smerte. Kaldt er også en stor anti-inflammatorisk. Du kan bruke kalde omslag eller suge leddet i kaldt vann. Prøv å holde kulden på leddet i minst 15 minutter om gangen.
Akutt gikt

Heat terapi fungerer best med kronisk gikt. Smerten av kroniske gikt angrep er mindre alvorlig enn smerten ved et akutt anfall. Heat terapi kan ikke gi betydelig lettelse for en akutt angrep, selv om det kan være nyttig i conjuction med andre behandlinger.