Hva er behandlingen for PMDD?

Premenstruelt dysphoric lidelse (PMDD) er preget av intense psykiske og fysiske symptomer som oppstår i løpet av de ukene frem til utbruddet av menstruasjon (periode). Ifølge womensmentalhealth.org, symptomene er så alvorlige at de forstyrrer kvinners sosiale, yrkesmessige og mellommenneskelig fungering. Behandling kan bidra til å lindre disse symptomene samt gjenopprette funksjonsnivå. Medisinske behandlinger

psykotrope medisiner er vanligvis foreskrevet for å behandle atferds-og følelsesmessige symptomer på PMDD. Antidepressiva brukes til å behandle humør symptomer som forårsaker svekkelse, slik som nedstemthet, irritabilitet og spenning. Antidepressiva som Prozac, Zoloft og Paxil kan være foreskrevet og resultere i minimale bivirkninger, som gjør narkotika svært tålelig blant kvinner med PMDD. Angst fra PMDD kan behandles med benzodiazepiner, nemlig Xanax.

Analgetika er smertestillende midler som kan lindre eventuelle smerter fra PMDD. Ifølge depresjon-guide.com, er smertestillende oftere foreskrevet for å behandle dysmenorrheal (kramper som oppstår under mensen).

Hormonbehandling brukes hos kvinner med alvorlige tilfeller av PMDD. Hormonbehandling virker ved å hemme funksjonen av eggstokkene, noe som til slutt kvitter kroppen av smertefulle premenstruelle symptomer og intense humørsvingninger. Hormonbehandling kommer med bivirkninger som etterligner overgangsalder og øke sjansen for å utvikle osteoporose. Gonadotropin ut hormon (GnRH) brukes til å hindre eggløsning hos kvinner som ikke har hatt fritak fra andre typer PMDD medisiner. Den andre hormonbehandling alternativ er å bruke progesteron eller østrogen for å avlaste PMDD symptomer.
Livsstilsendringer

Endringer i spisevaner kan hjelpe i tilfeller av mild PMDD. Legg mer karbohydrater og frukt i kostholdet ditt og redusere mengden av salt, sukker, koffein og alkohol du inntar. Ifølge womensmentalhealth.com, kan ta 1200 mg av et kalsiumtilskudd daglig bidra til å lindre både fysiske og psykiske symptomer på PMDD. Legg mer aerobic aktivitet til dine daglige aktiviteter og sikre at du får nok søvn.
Psykoterapi

Psykoterapi er en ikke-medisinsk tilnærming til PMDD. Den vanligste formen for terapi som brukes er kognitiv atferdsterapi (CBT). Målet med CBT er å omskape din tankeprosess å danne positiv atferd og følelser. Rådgiveren vil arbeide med å forbedre selvbevissthet, øke selvtilliten, utvikle konfliktløsning teknikker og håndtere stress. Arbeide med en rådgiver kan også legge til et pedagogisk element, vil du være i stand til å forstå dine følelser og atferdsmessige symptomer på PMDD og hvordan de påvirker din daglige fungering. Terapeuter kan lære deg avspenningsteknikker for å hjelpe administrere irritabilitet av PMDD.
Herbal rettsmidler

Herbal rettsmidler kan brukes til å lindre premenstruelle symptomer i liten grad. Gingko biloba kan lindre ømme bryster og oppblåsthet fra væskeansamling. Chasteberry (agnus castus frukt ekstrakt) arbeider for å minimere irritabilitet, hodepine og sinne.