Risikofaktorer for koronarsykdom

The American Heart Association har gjennomført mange kliniske forsøk og studier for å bestemme risikofaktorer for koronarsykdom. Noen er mer kontrollerbar enn andre og noen er mulig å behandle. Det er viktig å kjenne til risikofaktorene og hva kan gjøres for å endre dem til å forhindre denne dødelige sykdommen. Alder, kjønn og slektshistorie

The American Heart Association har identifisert tre faktorer utenfor vår kontroll som bidrar til koronarsykdom (CAD): alder, kjønn og arvelighet. Som vi alder, er sannsynligheten for CAD øker. Menn er også mye mer utsatt for hjerte problemer enn kvinner, menn har en tendens til å ha problemer tidligere i livet og er mer sannsynlig å få hjerteinfarkt enn kvinner, selv etter overgangsalderen. Genetikk er en stor del av de ukontrollerbare risikofaktorer. Familiehistorie med hjertesykdom øker også risikoen.
Røyk

røyke sigaretter og sigarer kan føre til hjertesykdom. Sannsynligheten for en røyker å utvikle CAD er to til fire ganger større enn for en nonsmoker. Sigarettrøyking kan også føre til plutselig hjertestans hos dem som allerede har utviklet sykdommen. Røykere som bor eller arbeider i et miljø der passiv røyking er vanlig er på et høyere risiko for hjerteproblemer.
Non-Active Lifestyle

De som lever et stillesittende liv har en bedre sjanse for å ha hjertesykdom enn sine fysisk aktive kolleger. Gjør kardiovaskulær trening minst 30 minutter om dagen fem dager i uken vil redusere tendensen til CAD. Cardio inkluderer svømming, jogging, sykling, turgåing eller annen høy aktivitet.
Høyt kolesterol

Ifølge Mayo Clinic, høyt kolesterol øker risikoen for plakk dannelse i blodet og åreforkalkning. De ideelle totale kolesterolnivået er 200 mg /dl eller mindre. Disse menneskene har lavest risiko for koronar hjertesykdom. De borderline nivåene er mellom 200 og 239 mg /dl. De i denne kategorien må være mer forsiktige med deres livsstil, spesielt hvis de har andre risikofaktorer. Noen med 240 mg /hl eller over har høyt kolesterol og er på mer enn dobbelt så stor risiko for CAD enn noen med mindre enn 200 mg /dl. Risikoen for forhøyede kolesterolnivåer er direkte relatert til andre risikofaktorer i tillegg. For eksempel er denne risikoen forsterkes når andre faktorer er til stede slik som røyking eller leve et stillesittende livsstil. . En persons kolesterolnivå påvirkes av en persons alder, kjønn, familiens historie og kosthold
High Blood Pressure

Blodtrykket varierer vanligvis i tre kategorier: normal, prehypertension og hypertensjon. Den øverste nummeret er det systoliske lesing og bunnen er det diastoliske lesing. Normal blodtrykket er 120/85 mm Hg eller mindre. Prehypertensjon spenner 120-139 mmHg for systolisk nummer og 80-89 mmHg for diastolisk tall. De med målinger av 140/90 mmHg eller høyere har hypertensjon.

Blodtrykksnivåer er en viktig faktor i CAD. Høyt blodtrykk forårsaker arteries å stivne og bli tykkere som gjør det vanskelig for blodet å flyte lett. Det øker også belastningen på hjertet. Kombinasjonen av høyt blodtrykk med en annen risikofaktor som røyking eller høyt kolesterol, øker sjansen for hjerteinfarkt eller hjerneslag.