Acid-Reflux Cure Bruke Apples

Når det gjelder plager, selv de mest vanlige helsemessige plager, mange mennesker er skeptikere om hjem og folk rettsmidler. Med de stigende kostnadene for helsetjenester i USA, vanlige helseproblemer, slik som GERD (også referert til som acid-reflux sykdom), er mange folk begynner å legge mer lager i alternative former for behandling. Hvorfor Prøv Epler
p Det er mange over-the-counter og reseptbelagte alternativer tilgjengelig for behandling av sure oppstøt, men epler er lett å finne, utrolig billig, og for noen individer --- en lett å fikse. Acid reflux produserer vanligvis en brennende følelse i den enkeltes øvre del av magen, bryst og /eller hals områder. På et tidspunkt ble denne tilstanden kalles syre dårlig. Epler fungerer fordi de bidrar til å nøytralisere magen syrer, som i sin tur bidra til å styrke les ventil.
Slik fungerer

Herding acid reflux med epler er enkel. Bare spise en-til-to epler om dagen. Prøv å spise eple skiver før du går til sengs, og i mellom måltidene. Som blir sagt, den gamle tiden sier, "et eple om dagen holder doktoren borte», begynner å høres mer gyldig for mange enkeltpersoner opplever acid reflux. Du kan også prøve å legge epleskiver eller biter til unflavored yoghurt. Yoghurt også kjemper naturlig syre reflux. Spise denne blandingen en eller to ganger om dagen bør gi resultater i løpet av få dager. Mange mennesker opplever at å spise blandingen med middag er spesielt gunstig.
Annen informasjon å huske på

Ifølge Dr. Brian Fennerty, som er en gastroenterolog, stokk med økologiske epler, som de pleier å være mer lettfordøyelig. Eple cider eddik kan også være svært nyttig når det gjelder å bekjempe acid reflux. Det er liksom som å kjempe en bakrus med "hår av hunden." Med andre ord, ved hjelp av syre for å bekjempe syre. Noen individer finner ut at å drikke to ts av økologisk eple cider eddik tre ganger om dagen er svært nyttig med syre reflux. Andre tips for å huske inkluderer å se på og opprettholde en sunn vekt og spise mindre måltider. Sørg for at din siste måltid er minst tre eller flere timer før sengetid. Unngå liggende nede etter et måltid eller spise. Heve hodet av sengen din kan også være gunstig hvis du opplever acid reflux under søvn. Dette kan oppnås ved å plassere tre eller sement blokker under føttene til hodet av sengen din. Du kan også heve hodeenden ved å sette inn et skum kile mellom madrassen og boksen våren for å heve kroppen under søvn fra livet og opp.