Hvordan diagnostisere høyt blodtrykk

Diagnostisering høyt blodtrykk kan være vanskelig, siden blodtrykket regelmessig varierer i løpet av dagen. Faktorer som kan påvirke blodtrykket inkludere fysisk aktivitet, holdning, temperatur, kosthold, stress, medikamenter og selv emosjonelle tilstand. Ofte er det ingen symptomer i de som lider av høyt blodtrykk, noe som har fått mange til å referere til høyt blodtrykk, eller hypertensjon, som en "stille sykdom." Hvis venstre ukontrollert, høyt blodtrykk ikke kan være riktig diagnostisert før mer alvorlige medisinske tilstander som hjerneslag, hjerteinfarkt, nyresvikt, tap av syn eller en åreforkalkning oppstår. Les videre for å lære å jevnlig overvåke blodtrykket og holde oversikt over dine målinger. Du trenger
blodtrykksmåler
Vis flere instruksjoner
en

Besøk helsepersonell og få blodtrykket målt. Hvis målingene vurderes som høy eller høyere enn normalt, bør du også få sjekket for hjertesykdom siden høyt blodtrykk kan påvirke ditt hjerte.
2

Unngå å spise, ved hjelp av tobakksprodukter, tar medisiner eller trener for minst 30 minutter før du tar blodtrykket ditt. Disse aktivitetene midlertidig øke blodtrykket og kan føre til at du blir feildiagnostisert.
3

Overvåk blodtrykket hjemme og holde en journal av din daglige spise-og mosjonsvaner, ditt humør og stress nivåene på tidspunktet for lesing.
4

Bestem den typiske blodtrykket lesing verdi ved å måle blodtrykket ditt til forskjellige tider mens du hviler. En høy lesing betyr ikke at du lider av høyt blodtrykk.
5

Diskuter med legen din, i detalj, din medisinske historie og den medisinske historien til familien din. Vurdere dine risikofaktorer som kan føre til høyt blodtrykk for eksempel om du røyker, eller har diabetes eller høyt kolesterol.
6

Få en fysisk undersøkelse fra legen din årlig. Din lege vil lytte til hjertet ditt med et stetoskop for å se etter unormale lyder. Hun vil også lytte til blodårene dine for en swishing lyd, kalt en bruit, noe som kan tyde på at en arterie er delvis blokkert.
7

Sjekk pulsen på armen eller ankelen for å se om det er svak og vanskelig å oppdage. En nesten fraværende puls i disse delene av kroppen er en annen metode en lege bruker for å diagnostisere høyt blodtrykk.