Hvordan lage Tea For High Blood Pressure

I denne artikkelen vil du lære å lage te for høyt blodtrykk . Det er en urt som heter ryllik . Det urt kan brukes til å skape en te for å redusere høyt blodtrykk. Du trenger
tørket ryllik urt
Tea ball
Tekanne , kjele , eller cup
søtningsmiddel ( valgfritt )
Vis flere instruksjoner
1 < p> Ta en kopp vann til å koke i en tekanne på toppen av en komfyr . Når vannet kommer til å koke deaktivere varmen og la vannet for å stoppe kokingen.
2

Legg en dyktig spiseskje tørket ryllik urt til en te ball . Kontroller at te ball er lukket tett og deretter legge den til tekanne .
3

La varmt vann og urter til bratt i fem minutter . Jo lenger du lar den bratte jo sterkere te vil bli. Hvis du liker sterk te så jeg foreslår å la det bratt i ti minutter eller så.
4

Når ryllik te har gjennomsyret lenge nok til din smak kan du deretter hell te i en kopp og drikke det varmt eller la den avkjøles og plassere noen isbiter i kopp te . Legg din favoritt søtningsmiddel til kopp te hvis nødvendig.
5

Nyt dette interessant ryllik te å bidra til å senke høyt blodtrykk .