Slik Cure Psoriasis hjemme

Psoriasis er en sykdom i immunsystemet som påvirker huden og gir den en skjellete utseende. Disse flekkene kan klø, brenne eller rett og slett vondt. I noen syke kan de vises som tykk og sprø, eller til og med myk og kan sive. Uansett manifestasjonen, kan du få noen lettelse ved å gjøre noen enkle ting hjemme. Du trenger
Endre dietSalt vannbad
Vis flere instruksjoner
Behandling av psoriasis hjemme
en

Oppretthold et sunt kosthold. Et dårlig kosthold kan forverre psoriasis. Design dine måltider rundt næringspyramiden. Få minst fem porsjoner med grønnsaker og frukt. Spis rikelig med grønne grønnsaker. Redusere flare-ups ved å drikke minst åtte glass vann om dagen.
2

Unngå matvarer som hjelper trigger fakkel-ups. Sukker er spesielt skadelig. Eliminere sukker fra brus og alkohol - spesielt rødvin. Unngå eller kutte ned på rødt kjøtt, MSG og krydret mat. Fet mat og junk food også kan forverre tilstanden din. Og selv om disse er ellers sunn mat, bær, tomater og andre sure matvarer vil føre til utbrudd.
3

generell vare på din helse som sykdom kan også forårsake utslett. Husk at psoriasis er en immunsystem uorden, så alt du kan gjøre for å øke immunforsvaret kan hjelpe. Vurdere å ta vitamin E (som øker immunforsvaret) og andre antioksidanter som vitamin C. Sink er også nyttig.
4

Sug i en varm kar med saltvann, ved hjelp av hav salt hvis mulig. Du kan få sjøsalt fra nettbaserte forhandlere og i de fleste helsekostbutikker. Prøv å få uparfymert type. Men du kan også gå til en dyrebutikk (eller noe sted som selger saltvannsfisk) og kjøpe den miksen som brukes i akvarier å generere hav vannforhold. Suge i badekaret i minst 30 minutter ved en time.Salt vann vil svi, men du kan finne det ganske beroligende.