Slik unngår du at Ulcerøs kolitt

Ulcerøs kolitt er en type inflammatorisk tarmsykdom preget av sår langs slimhinnen i tykktarmen. Denne smertefulle lidelse rammer om lag én million amerikanere mellom 15 og 70 år. Dessverre er det ikke noen kjent årsak til ulcerøs kolitt. Dermed er det er ikke en måte å forebygge sykdommen. Likevel finnes det måter å holde seg i remisjon og hindre tilbakefall eller flare-ups. Instruksjoner
en

Ta anti-inflammatoriske legemidler. Siden ulcerøs kolitt er en betennelsessykdom, er den beste måten å hindre en blusse opp for å ta anti-inflammatorisk narkotika. Over skranke medisiner som ibuprofen er ineffektiv. I dette tilfellet, leger generelt foreskrive steroider.
2

Bli kvitt stress og slappe av. Med alle typer inflammatorisk sykdom, stress og angst kan forverre tilstanden og føre til en oppblussing. Ulcerøs kolitt er også klassifisert som en gastrointestinal lidelse. Derfor er det viktig å redusere angst og lære å takle stress.
3

Fjern krydret mat fra kosten. Remisjon perioder er vanlig med ulcerøs kolitt. Å bo i remisjon, er det best å holde seg borte fra krydrete retter. Ingrediensene kan irritere slimhinnen i tynntarmen og forårsake nye sår å utvikle.
4

Stopp forbruker melk og andre meieriprodukter. Bortsett fra krydret mat, melk og melkeprodukter som ost og iskrem kan bringe på en blusse opp, eller forverre en eksisterende blusse opp. Personer som lever med ulcerøs kolitt burde ta kalsium-og vitamin D-tilskudd.
5

Hold deg unna antibiotika. I noen tilfeller kan antibiotika føre til en oppblussing. Når det er mulig, velger en annen behandlingsmetode som naturlig eller alternative legemidler.