Matvarer for å unngå med fekal inkontinens

fekal inkontinens er mangelen på kontroll over dine tarmer. Du kan ikke være i stand til å holde avføring, eller avføring kan lekke fra endetarmen, noen ganger når du passerer gass. Det er flere matvarer for å unngå hvis du lider av fekal inkontinens, inkludert koffein-baserte drikker, røkt kjøtt og meieriprodukter. Bakgrunn

Ifølge National Digestive Diseases Information Clearinghouse, mer enn 5,5 millioner amerikanere lider av fekal inkontinens. Tilstanden rammer både barn og voksne, men er mer vanlig hos kvinner og eldre voksne. Fekal inkontinens er forårsaket av flere faktorer, inkludert forstoppelse, skade på anal sphincter muskler, skade på nervene i analsfinkteren muskler eller endetarmen, bekkenbunnen dysfunksjon, tap av lagringskapasitet i endetarmen og selv diaré.


Koffein-baserte drikke og mat

En gruppe av mat og drikke for å unngå hvis du lider av fekal inkontinens er noe som inneholder koffein, som kaffe, te, brus og sjokolade. Disse mat og drikke slappe av de interne anal sphincter muskler og forårsake tarm lekkasje og slipp.
Herdet, Røkt kjøtt og fet mat

Gravet og røkt kjøtt, som pølse, skinke og kalkun, er en annen gruppe av matvarer for å unngå hvis du lider av fekal inkontinens. Fettstoffer og fet mat tilberedes i en hvilken som helst type olje som bør også unngås. Disse matvarene er ikke bare vanskelig for kroppen å fordøye, de også forverre din rektum og føre til at fekal inkontinens å forverres.
Krydret mat

Krydret mat inflame anal lukkemuskelen og endetarm. Noe krydret bør unngås hvis du lider av fekal inkontinens.
Alkoholholdige drikkevarer og meieriprodukter

Alkoholholdige drikker også slappe av de interne anal sphincter muskler og forårsake tarm lekkasje og slipp . Meieriprodukter, inkludert melk, ost og iskrem er også unngås hvis du lider av fekal inkontinens.
Frukt og Søtstoffer

Frukt og søtstoffer vil også påvirke din avføring inkontinens tilstand og bør unngås. Epler, bananer, fersken, pærer og annen frukt alle forverre endetarmen. Søtningsmidler som sorbitol, xylitol, mannitol og fruktose finnes i kostholdet drikker, tyggegummi, godteri og frukt juice også øke tarm lekkasje og slipp. Selv sukkerfri godteri og tannkjøtt inneholder søtstoffer, så unngå disse snacks også.