Slik Cure Eksterne Hauger

Eksterne hauger, eller hemorroider, er forårsaket av hevelse i vevet rundt anal og rektal områder. Eksterne hauger kan være arvelig eller kan være forårsaket av press på den nedre regionen av kroppen under svangerskapet, fra straining for hardt når du har avføring eller et alvorlig tilfelle av diaré. Ett tegn på at du kan ha eksterne hauger er tilstedeværelsen av lyse rødt blod i avføringen. Eksterne hauger er smertefulle og kløende. Sjelden farlig, kan de håndteres lett slik at det ikke er behov for å sette opp med ubehag. Du trenger
ispose
Hemorrhoid medisiner
Paracetamol
Vis flere instruksjoner
en

ta en varm dusj eller sitz bad. Gjør dette 2-3 ganger om dagen i 10 minutter av gangen for så lenge pelene er der.
2

Fyll en ispose med is og bruke den til området der smerten er. Kulden vil redusere hevelse.
3

Bruk en hemorrhoid medisiner, følge instruksjonene for søknad på pakken.
4

slitasje bomull underbukser og andre klær som er løs og ikke-irriterende.
5

Spis lette måltider med fiber som salater, kli og hele korn. Drikk minst åtte glass vann, urtete eller juice om dagen før pelene gå bort. Du ønsker å prøve å ha myke avføring så ta en krakk mykner vil hjelpe.
6

Ta paracetamol for ubehag, men ikke ta noe med kodein eller andre medikamenter som kan forårsake forstoppelse.

7

hindre at tilstanden skjer igjen ved å spise en diett som er rik på fiber, frukt, komplekse karbohydrater og høy i lav-fett protein. Alltid forbli hydrert.