Irritabel tarm syndrom Relief

Irritabel tarm syndrom (IBS) er en funksjonell gastrointestinal sykdom. Det er tre undergrupper av IBS: diaré-dominerende, forstoppelse-dominant, eller en blanding av begge. Det er mange måter å lindre IBS symptomer. Hjelp for Diaré

Diaré kan bli redusert eller stoppet av flere forskjellige produkter. Imodium hjelper fører til fastere og mindre hyppig avføring. Det reduserer også gass og oppblåsthet. Løselig fiber bidrar med diaré fordi det trekker vann fra tarmen. Dette bremser bevegelsen av avføring og gir det bulk.
Hjelp for forstoppelse

Løselig fiber kosttilskudd, slik som Benefiber og metamucil, fordel forstoppelse også. De legger til bulk og fuktighet til avføring, noe som gjør det enklere å passere. Avføring myknere, som Dulcolax og Colace, produsere mykere avføring. Dette gjør at en bevegelse enklere og reduserer hemorrhoid utvikling.
Tea

Noen te gir en beroligende innvirkning. Kamille beroliger og reduserer kramper. Grønn te hjelpemidler i fordøyelsen. Peppermynte te reduserer kramper og lindrer irritert tarm vev.
Små måltider

Spise mindre måltider ofte hele dagen hjelper utløse gastrocolic refleks. Dette signaliserer at kroppen skal ha avføring. Også mindre måltider er lettere å fordøye og mindre sannsynlighet for å utløse symptomer.
Lav fett diett

Fett er vanskeligere å fordøye, og dermed legger mer stress på kroppen. Spise mat lavere i fett reduserer overreaksjon som oppstår når kroppen fordøyer fett.

helse

· Aggressive typer brystkreft 
· Enkle steg for Natural acne kontroll 
· Symptomer på Infant søvnapné 
· Hva er Phenylethylamine HCL? 
· Hva er Fioricet? 
· Hva er årsakene til kronisk muskelspasmer? 
· Hvordan trene på en tredemølle for fett og vekttap 
· Mobicox Side Effects 
· Inflammatorisk Breast Cancer Survival 
· Hvordan spise riktig på Ditt Bryllup Day