Hvordan behandle Magen influensa

Magen influensa, kjent som gastroenteritt, er vanligvis ledsaget av kvalme, oppkast og diaré. Heldigvis, i henhold til medicinenet, disse symptomene en tendens til å rydde opp innen to til fem dager. I mellomtiden er det viktig å ta vare på deg selv mens du tar tiltak for å stoppe magen influensa sprer seg til de rundt deg, som sykdommen er vanligvis smittsom. Spis forsiktig

Gi magen en pause ved å unngå fast føde for en stund. Når kvalmen begynner å avta, spise lett fordøyelig mat som ris, brød og kjeks. Selv om disse er blid alternativer, spesielt av seg selv, de er ikke sannsynlig å utløse nye bølger av kvalme. Som du venter på magen influensa å passere, unngå melkeprodukter, som ost og iskrem, og tungt erfarne matvarer.
Hydrate

Du må drikke rikelig med vann for å holde deg hydrert. Du kan også suge på isbiter, hvis faktisk drikkevann er ubehagelig for mageproblemer. Imidlertid vil vann alene ikke være nok til å fylle elektrolytt. Disse viktige stoffene går tapt når svette og oppkast blir hyppig på grunn av omgangssyke. Fylle dem ved å drikke koffein-fri sportsdrikke. Nippe på disse, snarere enn tøffer dem. Ved å drikke dem for fort, vil du bare provosere din kvalme. Unngå koffeinholdige og alkoholholdige drikker helt til magen influensa er ute av systemet. Også unngå eplejuice eller andre fruktjuicer som kan forverre diaré.
Hvile og Karantene

Stay in bed. Ikke bare vil dette gi kroppen tid til å hvile, men det vil også hjelpe andre medlemmer av husstanden dodge din smittsom tilstand. Når det er mulig, unngå fysisk kontakt og alltid sørge for at hendene dine er rene. Når magen influensa har gått, vaske klær og sengetøy, da de kan inneholde smittsomme spor av gastroenteritt.
Medicate

Mens det kan være fristende å komme til din medisinskapet, kan du ikke finne mye lettelse fra magen influensa der inne. Ibuprofen medisiner, som Advil, kan forverre en urolig mage. Acetaminophen produkter, for eksempel Tylenol, kunne sette ytterligere press på den allerede skrantende kroppen, spesielt leveren din. Når du arbeider med en ung person (om et barn eller en tenåring), advarer MayoClinc at du bør unngå å administrere aspirin, som det kunne føre til Reyes syndrom, en potensielt dødelig tilstand.

WebMD bemerker at skrantende voksne kan være foreskrevne medisiner, som Zofran, Compazine og Anergan, for å kontrollere oppkast. Men disse stoffene er vanligvis ikke for yngre individer.