Hvordan behandle dårlig sirkulasjon

Dårlig sirkulasjon, eller perifer vaskulær sykdom er en tilstand som ikke bør tas lett på. Det kan være en forløper til hjerteinfarkt, slag og til og med amputasjon. Noen symptomer på dårlig sirkulasjon er smerter og hevelse, tretthet, nummenhet, kalde hender og føtter og kramper eller prikking. Infeksjoner kan spre seg raskere i områder med dårlig sirkulasjon, så det er viktig at du ser din lege om problemet. Instruksjoner
en

håndtere stress for å hjelpe med sirkulasjon problemer. Stressmestring er et viktig skritt fordi overdreven sinne kan være en faktor i dårlig sirkulasjon som det fører blodåre begrensning, som igjen fører til høyt blodtrykk. Spise et sunt kosthold og trening vil bidra til å forbedre dårlig sirkulasjon. Du bør sjekke med legen din før du starter et treningsprogram for å finne ut hvor mye trening du bør starte med. Røykestopp er en annen atferd modifikasjon som du kan bruke til å administrere dårlig sirkulasjon.
2

Watch blodsukkeret hvis du er en diabetiker. Diabetikere vil også ha nytte av blodtrykk og kolesterol medisiner som hjelper med åreforkalkning og sirkulasjonsproblemer.
3 p Hvis dine dårlig sirkulasjon problemer er alvorlige, kan du få medisiner for å hjelpe med blod blodpropp eller engang trenger å ha en medisinsk prosedyre som kalles angioplastikk å utvide de perifere arterier. En annen prosedyre som ofte kalles for i behandlingen av dårlig sirkulasjon er fjerning av en blodåre fra en del av kroppen til å erstatte eller omgå blokkert blodåre å oppnå tilstrekkelig blodtilførsel.
4

Oppsøk homeopat om urter som hjelper med sirkulasjon. Noen leger vil gi deg navnene på homeopater i ditt område
5

Bruk sko som ikke er for stramt, redusere saltinntaket -. Som vil hjelpe til med blodtrykk problemer - og spise et kolesterolsenkende diett. Kombinere selvhjelp, medisiner og atferd modifikasjon teknikker nevnt, sammen med regelmessige legebesøk, vil gå langt i behandling av dårlig sirkulasjon problemer.