Homøopatiske midler for Migrene

Migrene er ekstraordinære hodepine som ofte krever reseptbelagte medisiner for å forebygge og lindre smerte. Men det er noen hjemme rettsmidler du kan prøve å lindre noen av symptomene. Som mange av de medisiner som brukes til å behandle disse hodepine, fungerer ikke alle hjelpemidler for hver person. Drikk noe koffeinholdige

Koffein øker smertestillende, noe som er grunnen til at det er lagt til mange medisiner. Koffein i seg selv constricts også blodkar, lindrende en av de viktigste årsakene til smerte.
Få flytter

En spasertur eller annen form for trening frigjør endorfiner som fungerer som naturlig smertestillende, og bryter hodepine for noen lider.
Ice ned

isposer, våte kluter eller kald dusj kan lindre smerten av en migrene ved slik at blodkar nær overflaten av hodebunnen til kontrakt.
Slapp

Avslapping teknikker, for eksempel meditasjon eller massasje, kan lindre symptomene for noen, spesielt den spente muskler i nakke og skuldre som følger noen migrene.
Prøv kosttilskudd

Forskning har vist at mange lider har lave nivåer av magnesium i kroppen, slik at magnesium tilskudd kan hindre hodepine for noen. Feverfew er en urte supplement som noen mener hindrer migrene, men urten har enda ikke vist noe løfte i forskning forsøk.