Hvordan leve med noen som har Migrene

Migrene kan være ødeleggende for millioner av amerikanere, ifølge migrene Research Foundation. Migrene rammer kvinner og barn mer enn menn, og en migrene episode kan vare alt fra fire timer til flere dager. Lider klager over symptomer som inkluderer en bankende smerte, lys og lukt følsomhet, og tåkesyn. Deres familier må være tålmodig og innse at migrene er en reell sykdom. De kan også hjelpe ved å tilpasse familiens menyen og ser for migrene utløser slik at de kan hjelpe deres ektefelle eller barn unngå visse ting. Instruksjoner
en

Vær tålmodig med din familiemedlem, den Migrene Research Foundation sier at migrene er på topp 20 av verdens mest ødeleggende sykdommer. Din kone betyr ikke til å savne jobben eller ikke ferdig huset rengjøring. Hun er for store smerter til å fungere skikkelig, og trenger hennes families forståelse og støtte (se Ressurser).
2

Watch for sesongmønster. Ofte er migrene utløses av storm forstyrrelser og endringer i barometertrykk. Storms er ofte verre om våren og sommeren, når regnet er rikelig, så migrene kan være for. Hvis du kan hjelpe din ektefelle regne ut de utløser, så sammen kan du se etter en løsning.
3

Endre måten din familie spiser. Visse matvarer og tilsetningsstoffer, spesielt MSG, sjokolade og koffein, kan provosere migrene, så det er viktig å kutte dem ut, og spise mer, naturlige rene matvarer. Fokus på drikkevann, hvis din familie trenger litt koffein, deretter drikke grønn te
4

Prøv ulike forebyggende behandlinger som tar ulike urter for å unngå å ha migrene før et angrep oppstår.. Feverfew ekstrakt hjelper løsne blodårene som utløser migrene. Disse behandlingene vil holde din ektefelle mer behagelig og fungerer bedre.