Diagnose for muskelsmerter

Muskelsmerter er ganske vanlig hos mennesker i alle aldre og vanligvis indikerer overforbruk eller skader fra fysisk aktivitet. Ifølge National Institutes of Health [NIH], smerter i kroppen og smerter er også forbundet med spesielle medisinske tilstander, og kan være en bivirkning av enkelte medisiner. Ømhet i muskler, leddbånd og sener er generelt lettet med over-the-counter anti-inflammatorisk narkotika, hvile musklene, eller bruke is til de berørte områdene. Dersom disse tiltakene ikke hjelper lindre smerte, kan leger foreskrive medisiner eller henvise pasienter til en fysisk terapi sentrum. Typer

Muskelsmerter og sårhet er oftest på grunn av overforbruk eller fysiske traumer. En person kan oppleve smerter under eller etter fysisk anstrengelse, og vil vanligvis merke smerten er isolert til et bestemt område av kroppen eller en bestemt muskel. NIH melder at influensa er også forbundet med muskelsmerter, som er andre medisinske tilstander som fibromyalgi, malaria, lupus og leddgikt. Visse medisiner kan føre til muskelsmerter, inkludert statiner for å senke kolesterol, ACE-hemmere for å senke blodtrykket, kokain og andre narkotiske stoffer. En elektrolytt ubalanse forårsaket av kalium eller kalsium mangler kan også være ansvarlig for smerter.
Hensyn

Muskelverk som vedvarer og ikke svare på hjem behandling som resten og anti-inflammatoriske medisiner må bli undersøkt av en medisinsk faglig. NIH anbefaler at leger vil følge nøye med på faktorer som plasseringen av smerte, alvorlighetsgrad, dagens medisiner, og tilhørende symptomer når diagnostisere mulige årsaker til smertene. Blodprøver kan også utføres for å teste for andre sykdommer og lidelser.
Prevention

Tylenol råder stretching før og etter trening, og drikke rikelig med væske for å hjelpe redusere sjansen for å ha muskelverk. I tillegg sørger forbruk av vann og sportsdrikke under fysisk aktivitet kroppen får rikelig med kalium og kalsium, og hindrer en elektrolytt ubalanse som ofte fører til smerter. Mange reseptbelagte medisiner som forårsaker muskelsmerter kan gis i en mindre dose for å bidra til å minske denne uønskede bivirkning. Kroniske muskelsmerter som skyldes medisinske forhold kan styres gjennom bruk av reseptbelagte legemidler, fysioterapi, og naturlige metoder. The Mayo Clinic antyder massasje terapi, kiropraktikk omsorg, og akupunktur for å hjelpe til med muskelsmerter forårsaket av fibromyalgi og andre forhold som forårsaker kontinuerlig smerte.
Behandling

Anti-inflammatorisk medikamenter som aspirin og ibuprofen regel være tilstrekkelig for å lindre muskelsmerter. Noen ganger, leger foreskrive sterkere smertestillende medikamenter eller henvise pasienter til fysioterapeuter eller smerte klinikker hvis muskelsmerter er vedvarende eller særlig alvorlig. De fleste muskelsmerter svarer godt til massasje terapi, is og varme. NIH advarer om at å ignorere smerte og fortsetter med høy effekt øvelser kan føre til ytterligere skade og øke helbredende tid. Det er viktig å holde godt hydrert og uthvilt for å la musklene til å helbrede, kalium og kalsium kosttilskudd også bidra til å oppmuntre helbredelsesprosessen
Warning

NIH advarer at muskelen. smerter som vedvarer lengre enn tre dager, eller er ledsaget av noen av disse symptomene, bør ikke ignoreres: plutselig vektøkning eller vann oppbevaring, oppkast, høy feber, dårlig sirkulasjon, eller pustevansker. Hvis disse symptomene oppstår sammen med muskelverk, kan de være en indikasjon på en mer alvorlig tilstand.