Plantar aponeurosis Pain

Betennelse og skade av plantar aponeurosis kan føre foten smerte. Denne tilstanden er vanlig hos idrettsutøvere og kan behandles med minimal medisinsk intervensjon. Hvis venstre ubehandlet, kan smertene forårsake andre skader i beinet ditt, så du kan skifte gangart å unngå den smerten som kommer når foten treffer bakken.
Plantar aponeurosis skader forårsaker foten smerte.
Plassering av Plantar aponeurosis

Ifølge Mayo Clinic, er plantar aponeurosis på undersiden av foten din. Det er den stramme bånd av bindevev som går fra hælen din til bunnen av tærne. Dette bindevevet er også kjent som plantar fascia. Den støtter buen på foten og gir støtdemping når foten treffer bakken når du går.

Årsaker til Pain

The Mayo Clinic sier at smerter i aponeurosis er forårsaket av en tilstand som kalles plantar fasciitis. Dette er betennelse eller rive av bindevev som vanligvis er forårsaket av overbelastning eller gjentatte bevegelser. Tilstanden er vanlig hos løpere og de som jobber på føttene. Det vanligvis effekter bare en fot om gangen.
Typer smerte

aponeurotic smerte er vanligvis den mest akutte i morgen, når du første skritt på foten etter en natt med søvn. Under søvn i plantarfascien kontrakt, og dine første skritt forårsake smerte som vevet varmes opp. Smerten er en skarp, stikkende følelse som vanligvis oppstår på forsiden av hælen. Smerten kan også oppstå når du står oppreist etter en lang periode med sittende, etter atletisk anstrengelse eller etter en lang periode med stående.
Behandling

The Mayo Clinic påpeker at de fleste pasientene kommer seg etter noen måneder med konservativ behandling. Smerten kan behandles med enkle over-the-counter medisiner som Advil eller motrin. En medisinsk faglig kan foreskrive fysiske terapitimer, en natt brace som holder foten i utrakt posisjon eller en sko innstikk som er ment å redusere stress på området.
Søker medisinsk råd

p Hvis du har foten smerte og mistenker at du har plantar fasciitt, ​​ta det opp på neste lege besøk. En medisinsk faglig vil være i stand til å avgjøre om du har plantar fasciitt eller hvis noen annen tilstand som forårsaker foten smerte. Han vil også gi deg råd om aktiviteter du bør unngå. Hvis smertene er kroniske, kan han anbefale behandlinger som ekstrakorporal sjokkbølgen terapi.