Hva er muskelspasmer

En muskelspasmer er en ufrivillig sammentrekning av en muskel eller gruppe av muskler som typisk oppstår raskt og kraftfullt ; ? Begrepene muskelkramper og muskelspasmer brukes ofte om hverandre . Krampe vs Spasmer

muskelspasmer kan beskrive noen store ufrivillig sammentrekning av en muskel , uttrykket muskelkrampe er ofte bare brukt for å beskrive muskel spams som resulterer i trange sammentrekninger som er ledsaget av smerter

Årsaker

Muscle spams kan være forårsaket av mange ulike faktorer som for eksempel alkoholisme , narkotikabruk , dehydrering , tretthet og intens fysisk anstrengelse.

Relief

spasmer som resulterer i trange muskelsammentrekninger og sterke smerter kan ofte bli løst ved å strekke muskel og sene som opplever krampe .
Effects < br > med

Muscle spams kan forårsake smerte og mangel på kontroll over muskelen som opplever krampe , og dette kan påvirke noen fysisk aktivitet som finner sted i løpet av krampe, for eksempel, kan en krampe i leggen gjøre en person faller over.
Prevention

Strekke musklene regelmessig og unngå dehydrering kan begrense sjansene for å oppleve muskelkramper .