Fordeler med Medicated Ghee

For de som følger en ayurvedisk livsstil, beviser medisinert ghee å være en viktig kilde for sunne oljer. Ayurveda omfatter de fem elementene - jord, vann, ild, luft og eter - som alle, dets brukere sier, er funnet i menneskekroppen. Medisinert ghee, ghee med urter, kan også gi helsemessige fordeler når det brukes både topically og muntlig. Identifikasjon

For de som følger ayurvedisk livsstil, er ghee på toppen av olje-mat listen. Aktet i India, er ghee bare avklares smør, og medisinert ghee er en type ghee som kombinerer avklart smør med urter. På grunn av sin fet natur, trenger den og forynger lipid membraner i kroppen, ifølge Dosha Balance, en ressursside for de som følger ayurvedisk livsstil.
Fordelene

Ifølge Yoga Journal, kan medisinert ghee løsne opp stramme hamstrings og hjelpemidler i dårlig fordøyelse, fremmer hukommelse, intelligens og mengden og kvaliteten på sæd. Den dosha Balance sier at ghee havner fenoliske antioksidanter, som å styrke immunforsvaret.

Fordi det er kombinert med urter, sier Dosha Balance medisinert ghee skaper en helbredende energi, og det høye fettinnholdet hjelper de som lider av svakhet eller som en medisin for rask restaurering av fysisk styrke og vitalitet.

Dosha Balance sier at nervene er dekket av myelin, og hvis svekket, kan nerver bli angrepet. Alvorlige infeksjoner og andre helse sykdommer kan oppstå når disse nervene ikke er beskyttet. Oljer arbeide for å beskytte disse nervene, og dosha Balance sier ghee fungerer enda bedre enn andre sunne oljer, som oliven og Saflor.
Helse Bruker

beskytte nerver og motta helsemessige fordeler forbundet med medisinert ghee, ta to teskjeer muntlig daglig for å møte olje krav til ayurvedisk livsstil. Ta medisinert ghee med varm melk og ikke i te form.

I tillegg kan medisinert ghee også brukes lokalt som en base for massasje olje for å roe sensitiv hud. Bland det med honning for søknad til sår, betennelser og blemmer. Ghee kan også brukes i øyevaskere og skylling.
Cooking med Medicated Ghee

urter som brukes i medisinert ghee vil legge smak til retter. Stek karriretter, bønner og nøtter i medisinert ghee (i stedet for andre oljer) for ekstra smak. Fordi ghee er fett, endre kostholdet riktig, og spise mindre fett fra andre kilder.
Making Medicated Ghee

å lage ghee, bare plassere en til to pounds av smør i en kjele over lav varme. Smelt smøret til de rømme skille og synker til bunns. Kast rømme og lagre den gjenværende oljen i en krukke. Så lenge det ikke kommer i nærheten av vann, betyr det ikke trenger å være nedkjølt.

Å opprette medisinert ghee, legger fennikel, dill, spisskummen, koriander, Ajwan frø eller gurkemeie til ghee.