Hvordan identifisere Whiplash

Du har vært i en bilulykke eller i en idrett uhell. Den neste dagen, du føler smerter i nakken din. Det kan være en whiplash. Begrepet whiplash ble først brukt i 1928 for å beskrive en felles bløtvev nakkeskade, som også kalles en hals forstuing eller nakke press. Instruksjoner
se etter tegn på ulykke Impact
en

Vær oppmerksom på eventuelle smerter eller smerter eller uvanlig svimmelhet enda flere dager til en uke etter ulykken. Symptomer som nakkesmerter kan oppstå umiddelbart etter skaden, eller kan bli forsinket i flere dager eller måneder. Andre symptomer annet enn nakkesmerter er hodepine, svimmelhet, svie eller prikking i nakken, og skulder eller ryggsmerter. Noen ganger mennesker opplever problemer som hukommelsestap, konsentrasjonsvansker, nervøsitet, irritabilitet, søvnproblemer, tretthet og depresjon.
2

Planlegge en umiddelbar undersøkelse av en rygg spesialist hvis det er noen spørsmål om å ha whiplash. Et besøk til en lege kan være nyttig, selv om det ikke synes å være noen bekymring. Fordi nakkeslengskader ikke kan dukke opp umiddelbart, er det noen ganger nyttig å holde seg på den sikre siden og kontrolleres.
3

Unn nakkeslengskade om nødvendig. Behandling kan inkludere seg en krage, ved hjelp av varme terapi for å lindre muskelspenninger og smerter, tar smertestillende medisiner som smertestillende, ikke-steroide anti-inflammatoriske medikamenter eller muskelavslappende, trening og fysioterapi.
4

Gå til en lege hvis symptomer vedvarer eller forverres etter 6 til 8 uker. Du må kanskje få røntgenbilder eller har andre tester hvis whiplash er verre enn antatt. Alvorlige nakke forlengelse skader som for eksempel whiplash kan skade mellomvirvelskiver i ryggen. Når dette skjer, kan kirurgisk reparasjon av platene bli nødvendig.