Tegn og symptomer på Long-Term Stress

Stress dreper. Konstant langvarig stress fører til at kroppens immunsystem til å fungere godt under sin effektivitet og godt under de nødvendige nivåer. Stress fører også til andre deler av kroppen for å avslutte produksjonen av hormoner eller cellevekst i forberedelse til det som kalles "fight or flight". The fight-or-flight reaksjon er satt av ved stress og slår av alle unødvendige funksjoner i kroppen slik at den kan sende blod til nødvendige områder for å utføre noen av disse oppgavene. Hjernen sender også ut varselsignal hormoner til kroppen. Pain

Stress gjør enhver tilstand med kroniske smerter verre. Ofte folk med langvarig stress føle virkningene av allerede eksisterende forhold som leddgikt forverres. Langvarig stress kan føre til ryggproblemer og smerter andre steder i kroppen. Stress kan føre til at musklene til å stramme og øke både vanlig og migrene.
Hjerteproblemer

Ofte de med langvarig stress har problemer med brystsmerter eller rask hjerterytme . Selv om disse er ikke livstruende i starten, tar stresset til slutt sin toll. Stress kan øke blodtrykket. Personer som er konkurransedyktige og utålmodige har en høyere hendelsen for hjertesykdom enn allmennheten. Ofte de samme personlighetstyper blir stresset lettere enn mer føyelig personligheter.

Problemer med fordøyelsen

magen reagerer på stress ved enten over-eller under- produsere fordøyelsesenzymer juice. En del av fight-or-flight prosessen er å stenge de områdene unødvendige for handlingen og sende blod og energi til de områdene av kroppen som trengs for en av handlingene. Siden fordøyelsen er ikke nødvendig å slåss eller ta fly, bremser blodstrømmen til dette området. Ifølge Cleveland Clinic, fordøyelsesplager øke når kroppen er under stress. Disse symptomene er sår, forstoppelse, diaré eller ulcerøs kolitt og Crohns sykdom.
Psykiske problemer

Personer som lider av langvarig stress kan ha problemer med hukommelse, konsentrasjon , dømmekraft og fokus. Noen ganger viser det seg et normalt optimistisk person i en pessimist. Du legger kanskje merke en kortere sikring når det gjelder temperament og ekstrem agitasjon. Søvnløshet, isolasjon og en følelse av både ensomhet og depresjon forekommer. Humørsvingninger forekommer ofte, og angst er vanlig.
Fedme

Stress får kroppen til å frigi CRH, et hormon som får dem til å enten slutte å spise eller vil ha komfort matvarer. Når dette hormonet slår på appetitt, kan det føre til overspising, noe som øker vektøkning. Under flight-or-fight modus kroppen senker stoffskiftet for å spare energi, og dette kan være en annen forklaring på sammenhengen mellom stress og fedme
Immune System
Effektene av stress på immunforsvaret føre til at det å jobbe mindre effektivt. Ofte er dette forlater kroppen mer utsatt for infeksjon, kreft og andre sykdommer. Mennesker som lever med stress for lange perioder ofte finne seg fange hver sykdom i deres miljø. Noen ganger langvarig stress utløser en reaksjon av immunsystemet som gjør det angripe sin egen kropp og lider av auto-immune sykdommer.
Seksuell Drive og hudproblemer

Langvarig stress reduserer seksuell stasjonen og kan gi problemer i området for reproduksjon eller forårsake erektil dysfunksjon. Stress forverrer tilstander som eksem, kviser og psoriasis. Noen ganger det fører til hudproblemer som kløende utslett.