Hvordan spise etter Lap Band Surgery

Etter runde band kirurgi, kan du bli ekstatisk over resultatene. Nå er alt du trenger å gjøre er å spise riktig for å fortsette suksessen selv. Det vil være vanskelig i noen grad, fordi du må endre en levetid på spisevaner. Alt du trenger å gjøre er å følge dietten informasjon som går langs med prosedyren instruksjoner. Hovedsakelig, må du få rikelig med protein hver dag (ca 45 gram), spise sakte (ikke gulp) og drikke rikelig med væske mellom måltidene. Instruksjoner
en

Begynn drikkevann noen timer etter operasjonen, per legens instruksjoner. Dette er alt som er tillatt den første dagen for å få magen tilbake i god stand. Etter et par dager, kan du begynne å spise noe som samtidig som væske, har litt mer næring å tilby for eksempel protein shake pulver. Ideen er å arbeide til å spise "normal" mat sakte slik at du ikke vil overtax ditt fordøyelsessystem.
2

Graduate til tykkere matvarer av den andre uken. Dette er når du vil være i stand til å spise mat som yoghurt, krem ​​suppe, og cottage cheese. Hold din del størrelse til ca halvparten av en kopp per måltid, og samtidig opprettholde proteininntaket ditt. Dette vil holde deg fra overfeeding selv og har problemer.
3

Sett smaksløkene for litt mer på den tredje uken. Du kan begynne å ha myk mat nå, og suppe vil være din venn her. Pass på å bruke svært små biter av kjøtt som er godt kokt i kjøttkraft for å holde dem myke.
4

Spis sakte. Dette er viktig fordi på den fjerde uken, er du klar til å gi vanlig mat en rettssak. Etter å tygge dine matvarer inntil pulverisert, har du brukt ca 30 minutter hvile for hvert måltid.
5

Chow ned nesten alt som du vil nå (se din del størrelse). Det har vært over en måned, og før du vet ordet av det, vil du være å spise mat som alle andre-bare mindre mengder. Du vil ikke tankene dette fordi du vil miste pounds hver uke akkurat som du ville på grunn av den runde band kirurgi.