Kognitiv - atferdsterapi of Obesity

Kognitiv atferdsterapi ( CBT ) regnes som en kraftig psykologisk verktøy når bekjempe fedme , spesielt hvis fedme er forårsaket av en binge spiseforstyrrelse . Det er flere viktige fakta om CBT er rapportert i " The Binge Eating og tvangsmessig overspising arbeidsbok" forfattet av Carolyn Coker Ross , MD, MPH . Grunnleggende

CBT , i motsetning til enkelte andre former for psykoterapi , er basert på ideen om at negative tankemønstre er en viktig årsak til uønskede tilstander som fedme.
Time Frame

terapi regnes som en kortsiktig løsning for å hjelpe styrke pasienter og dermed vanligvis ikke varer mer enn seks måneder.
Focus
< br >

CBT gjør at pasienten og terapeuten til å fokusere på å endre tanker - og dermed atferd - som kan bidra til spiseforstyrrelser skaper fedme
Fordelene
< p . > Pasienter studert innen ett år etter mottak av CBT for overspising vanligvis redusert sine dager med binging med 55 prosent .
Slanking og CBT

moderasjon tilnærming , snarere enn ytterpunktene av sult slanking eller bingeing , anbefales og gjennomføres når en overvektig pasient gjennomgår CBT .