Hvordan veie en overvektig person på en Baderom Scale

Ifølge Center for Disease Control and Prevention (CDC), er en person som overvektige når denne personens vekt er over hva som regnes som sunn. Når dette skjer, er det ansett som en sykdom som kan føre til en rekke helseproblemer og som trenger medisinsk hjelp og en plan for å redusere persons vekt på en sunn nummer. For å ivareta helsen til de overvektige person, som trenger persons vekt å bli kontinuerlig sjekket. Selv om standard badevekt ikke måle siste 300 pounds, er mange nye modeller laget i den hensikt å støtte en overvektig person. Du trenger
Scale opptil 500 pounds
Armlene
Mirror
Pen
Papir
Weight Calculator
Vis flere instruksjoner
1

Kjøp et bad skala som er laget for å støtte en overvektig person. Velg en skala som måler opp til 500 pounds, og velg en med funksjoner som armlener, en sammenleggbar sete eller en vekt indikator som er skråstilt for å hjelpe deg med å vise det.
2

Plasser vekten nær en teller eller noen solid objekt som du kan bruke til å støtte den personen som du klatrer opp på skalaen.
3

Hold et speil ut foran deg og skråstilt nedover, for å vise Vektindikator. Dette er en praktisk metode for noen som har mage fett som strekker seg ut for mye for henne å vise Vektindikator.
4

Bruk solid gjenstand for støtte som du senker deg av skalaen. Spill inn din vekt og holde styr på hvor mye du miste eller få.
5

Når du vet vekten din, plugge det inn i en vekt kalkulator sammen med din høyde for å finne ut din kroppsmasseindeks (BMI) . Dette nummeret vil fortelle deg hvor mye fett du trenger å miste før du ikke lenger regnes som overvektige.