Kulturelle og tradisjonelle behandlinger for osteoporose

Osteoporose er en tilstand som fører knoklene blir svake og sprø. Personer med denne tilstanden vil ha lav bentetthet, noe som kan føre til brudd. Når du har lavt kalsium og fosfor nivåer, kan dette føre til svake bein og føre til osteoporose. Kulturelle Medisiner

reseptbelagte medisiner som bisfosfonater, kan Raloxifene (Evista), Kalsitonin, Teriparatide (Forteo) eller Tamoxifen alle brukes til å behandle og redusere frekvensen av bentap. Disse stoffene også bidra til å øke bentetthet. Medisinering er en form for behandling som er sett oftere i de vestlige culture.Bisphosphonates arbeide for å hindre nedbryting av bein og forebygge brudd samt øke bentetthet i områder som hofte, rygg og håndledd. Denne behandlingen fungerer best for de som har utviklet osteoporose fra bruk av steroider for å behandle sykdommer slik som artritt eller astma. Bisfosfonater kan også bli brukt som et forebyggende metode for unge voksne og menn som krever langvarig steroid use.Raloxifene (Evista) er en selektiv østrogenreseptor-modulator (SERM) som arbeider for å gi fordelene med østrogen. Denne behandlingen er laget for kvinner etter overgangsalderen å gjenskape effektene som østrogen har på bentetthet. Det er ikke godkjent for menn. Calcitonin er en annen behandling for osteoporose som virker til å gjenopprette bentap og redusere resorpsjon av ben. Kalsitonin er et hormon som finnes i skjoldbruskkjertelen, denne behandlingen replikerer dette hormonet å hjelpe i forebygging av spinal fractures.Teriparatide (Forteo) er et stoff som brukes på kvinner og menn som har en høy risiko for benbrudd. Denne behandlingen er kraftig og det fungerer å stimulere veksten av nye bein i stedet for å forebygge tap av beinmasse.
Tradisjonelt

Tradisjonelt er osteoporose behandles med riktig ernæring og mosjon. Dette fungerer også som et forebyggende tiltak for å redusere risikoen for bentap kan føre til osteoporose. Dine bein blir sterkere når du har en rutine trening plan. Øvelser som gåing, jogging og vekttrening vil jobbe mot tyngdekraften å styrke din bones.A diett som er rik på kalsium er svært viktig å tradisjonelt behandle osteoporose. Matvarer som tofu, bok choy, brokkoli, grønne grønnsaker, spinat, laks, melk, ost, iskrem og yoghurt er alle gode kilder til kalsium. Postmenopausale kvinner og menn bør spise et høyere beløp av kalsium daglig for å behandle eller forebygge osteoporose. Over tid, kalsium og andre viktige næringsstoffer blir vanskeligere for kroppen å absorbere. Kalsiumtilskudd kan være nødvendig for å sikre at kroppen får riktig daglig for å opprettholde et sunt liv. Vitamin D er en viktig del av kalsium absorpsjon og bør legges til din daglige diett.