Hvordan Stopp menopause hetetokter ved å drikke te

overgangsalderen hetetokter er noe en kvinne kan klare seg uten, vil kvinner narr av ideen før de endelig få en. Til tider overgangsalderen hetetokter kan bli utvilsomt den verste øyeblikk av dagen . Her er et naturlig middel for å hjelpe deg å komme gjennom de personlige varme somre ! Du trenger:
1 oz . alfalfa etterlater
1 oz . humle
1 oz . marikåpe
1 oz . st. Johannesurt
1 oz . kamille
1 oz . sitron - balsam
4 oz . lakris rot
(linker ligger i ressurs-delen for online kjøp hvis behovet være) .
Vis flere instruksjoner
en

Du vil først kombinere alle urter sammen for å lage en urtete blanding.
2

Deretter vil du ta 1 ss . urtete blanding og hell en kopp kokende vann over den .
3

La teen siver i minst fem minutter og press .
4

drikke tre kopper daglig .