Klassiske tegn på overgangsalder

Overgangsalderen er den uunngåelige tilstand der en kvinne (vanligvis mellom 45 og 55) opplever endringer som påvirker hennes østrogen og progesteron. Sluttresultatet er manglende evne til å bli gravid, fordi eggstokkene blir formålsløse. Symptomene som oppstår med overgangsalderen er ofte oppleves, selv om intensiteten av slike symptomer vil variere fra kvinne til kvinne. Infeksjoner

Menopausale kvinner kan merke en økning i vaginale infeksjoner, for eksempel gjær infeksjoner. Når antallet av Candida albicans (en fungal organisme) øker i vagina, oppstår det en ubalanse - som resulterer i en soppinfeksjon. Disse infeksjonene kan være smertefullt og irriterende, men er lett behandles med over mot produkter eller medisiner foreskrevet av lege.
Mood Swings

Humørsvingninger, inkludert depresjon, angst og irritabilitet, er et klassisk symptom på overgangsalder. På grunn av de mange hormonelle endringene som skjer i en kvinnes kropp, er det vanlig for henne å ha disse humørsvingninger - spesielt når østrogen hormonet i kroppen dips. Vanlige symptomer på depresjon inkluderer: mangel på energi, vektendring, slapphet, endringer i søvnmønster og selvmordstanker. Dersom depresjon blir alvorlig det er viktig å snakke med en lege, som medisiner kan være et effektivt alternativ for behandling.

Hetetokter

Hetetokter er en annen klassisk tegn på overgangsalder. Dette symptomet er karakterisert ved en plutselig økning i kroppstemperatur, noe som resulterer i svette og ubehag. Blinker av varme kan også bli innledet av frysninger. Hetetokter kan vare i omtrent fire år, som begynner så tidlig som to år før menopause. De fleste kvinner gjør justeringer for å hjelpe administrere hetetokter, som å bruke klær som er lagdelt og kan enkelt fjernes.
Insomnia

grunn av de hormonelle endringene som skjer i overgangsalderen, kan søvnløshet forekomme. Insomnia er en tilstand preget av vanskeligheter med å falle eller forbli sovende. Selv om medisiner kan være foreskrevet for mer alvorlige tilfeller, vil mange kvinner velger å gjøre endringer for å hjelpe til med søvn. Redusere koffein forbruk og beroligende rutiner som kvelden bad kan være fordelaktig.
Vaginal Tørrhet

Mangel på østrogen kan forårsake vaginal tørrhet. For å lindre symptomene, bør en østrogen basert krem ​​påføres. Andre alternativer inkluderer smøremidler (som kan fukte området i flere timer). Ved hjelp av pulver og parfymerte produkter for hygiene anbefales ikke for kvinner i overgangsalderen på grunn av økt vaginal tørrhet og muligheten for infeksjoner.