Matvarer som har positiv innvirkning på Acne

Det er mange matvarer som har positiv innvirkning på akne, og kan være svært effektive i naturlig acne behandling. Med alle de dyre acne behandlinger på markedet i dag, kan det være vanskelig for mange mennesker å ha råd til en effektiv acne behandling. Heldigvis, kan acne-bekjempelse mat fjerne hud uten å skade lommeboka. Coconut Oil

Kokosolje er ekstremt effektive i kampen behandlingsresistent akne. Kokos olje er en av de beste Candida bakterier jagerfly, noe som kan være årsaken til akne som har vanskar selv med tradisjonelle acne kremer og lotion.
Blåbær

Blåbær er ekstremt høy i antioksidanter, som beskytter huden mot frie radikaler. Blåbær er også høy i vitamin C, lar som huden din til å gro raskere.

Epler

Spise masse epler bidrar til å fjerne hud ved å hjelpe til riktig fordøyelse. Forstoppelse skaper en usunn fordøyelseskanalen, og hvis tarmen ikke er tømt riktig kan det føre til acne bluss-ups.
Mango

Mango er en stor alkalizer, som bidrar til å regulere syrer i kroppen din. Et system som er for syrlig skaper et miljø som er en yngleplass for acne-bakterier.
Expert Insight

Spise en diett rik på frukt og grønnsaker er ikke bare sunt for huden din, men er sunt for kroppen din også. Prøv å spise et utvalg av fargerike frukter og grønnsaker hver dag for klar hud.