Hvordan behandle en blemme på foten

Blemmer oftest oppstår på føttene, og de kan bli svært smertefullt å hindre deg fra å kjøre eller gå. Blemmer blir sett på som en mindre tilstand, men de har muligheten til å hindre folk fra å fullføre sportslige arrangementer som maraton. Blemmer er forårsaket av overdreven varme eller kalde traumer til huden som et brannsår eller frostskader. Blemmer er oftest forårsaket av repetitive økt trykk eller friksjon på huden slik fra et par nye sko. Uansett hva årsaken er, de er ganske lett å behandle. Du trenger
En Pharmacy
Vis flere instruksjoner
en

Ta dine sko da dette er mest sannsynlig årsaken til blemme. Fjern eventuelle sokker eller strømper også. Dette vil redusere presset på området og kan lindre smerten umiddelbart.
2

Rens området rundt blemme med rensevæske og la den tørke.
3

Steriliser en nål for 15 sekunder i en falme. Pass på å bruke pinsett for å unngå å brenne fingrene.
4

Punktering kanten av blemme og la væsken renne. Ikke kjør taket (toppen) av blemmer da dette vil gjøre området svært smertefullt og mer utsatt for smitte.
5

Bath foten i varmt saltvann, og du kan ønske å bruke en antibiotisk salve. Dette må gjentas daglig inntil området er leget.
6

Kle området med sterilt gasbind og tape som du kan kjøpe fra apoteket hvis du ikke har hjemme. Dette må gjentas daglig inntil området er leget.